提高山地自行車的等級

　　減輕車體的重量

　　提高山地車的競技機能，首先考慮到的是如何減輕重量。

　　輕和強度的關系

　　以為越輕越好，只考慮減輕零件的重量時，自行車的強度/剛性會降低，變成"軟綿綿"的自行車。實際上選手的技巧及體重，將大大影響自行車的強度與剛性。

　　在此先不講技巧，著重談體重。若體重為100kg的人和50kg的人，同時騎山地車跳躍著地，此時的沖擊強度當然不同。

　　當前競技用自行車的主流在歐美，若使用歐美的自行車，應根據他們的情況來考慮強度等問題。

　　材料的重量

　　減輕體重才是好的輕量化

　　車架的素材隨著強度及輕量的需求，從鐵→鉻鉬鋼→鋁/碳→鈦逐漸發展。若不考慮價格的話，鈦輕。

　　要實現輕量化，經濟有效的方法是減輕你的體重，花費很多錢減輕自行車的重量，充其量減輕100g～200g。你可減輕多少體重?

　　車架的厚薄

　　零件的輕量化

　　車架呈管狀。若管壁薄強度則不夠。傾向是接合部位厚，中間部分相對薄，也就是說，按加在車架上各處的力的強度來變更厚薄度來謀求減輕車架的重量。

　　與車架一樣，有些零件的材質也使用鈦，這些零件小而輕。但是剎車若輕而小時性能會下降，因此需要細心選擇。

　　輪胎直接接受地面的阻力，其阻力的大小，會使騎手感到山地車的重與輕。想變輕則采用細車胎，提高空氣壓，但是抓地力則會降低。

　　提高剎車的性能

　　對山地車競技技巧來說，剎車器是非常重量的零件。剎車器性能的好壞，不單大大影響競技的技巧，還關系到安全，因此要足夠重視。在比賽前一定要檢查，及調整。為了對應劇烈的比賽，我們在此探討剎車器。

　　剎車器的控制性

　　剎車器很靈，指的不是如何能夠銷住車胎。應該是抓地面的狀態下，降低旋轉使車子停下來。假若車胎處在滑行的狀態時，制動的距離變長。

　　剎車器的控制性指的是：騎手加減剎車桿的力量如何迅速傳遞到剎車器上。油壓剎車器性能過于強，假若剎車失敗時會摔倒。

　　另外，有些是利用幅條和剎車塊的阻抗，加強剎車性能的系列。這種系列在比較滑的路面較難控制。原因是幅條和剎車塊的阻抗超過了路面的阻抗。這種類型的剎車器，假若開始滑行時放松剎車桿，但是反應很慢。對初學者來說，因為騎行的較慢，輕輕制動的話，還是可以用的。

　　補強盤(plate)—穩定器(Stabilizer)

　　起動剎車器后本來壓著車圈的力量，轉變成為擴大的力量。為了抑制這種現象裝上補強用plate較好。裝上之后，加在剎車桿上的力不會浪費，全部轉變成剎車上，成為控制性能好的剎車。

　　剎車膠

　　剎車膠是直接壓緊車圈的東西，它的材質將大大影響剎車及觸感。所使用的化合物較柔軟的話，天氣乾燥時好用。但是下雨弄濕時變得很差，因此根據比賽狀況來決定使用不同材質的剎車膠。

　　閘線類

　　閘線類過於長時，會引起線的拉伸，或者變得反應慢、失調等毛病。適當的閘線的長度，應該是握把向左右轉向時，閘線不會感到過於繃緊就可以了。