打乒乓球的好處有很多，相信大家都能說出個(gè)一二，比如強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，加快新陳代謝等，那么想要讓身體獲得更多的益處就要掌握正確的乒乓球技巧，那么乒乓球戰(zhàn)術(shù)都有哪些呢?在進(jìn)行運(yùn)動前又要做哪些乒乓球熱身運(yùn)動呢?一起來看看吧。

　　乒乓球戰(zhàn)術(shù)有很多種，包括發(fā)球、接發(fā)球、旋球、削球、攻球等，今天向大家介紹的就是削球打法的基本戰(zhàn)術(shù)。

　　一、兩面攻戰(zhàn)術(shù)

　　特點(diǎn)是主要利用正、反手攻球技術(shù)的速度和力量壓制對方，爭取主動和創(chuàng)造扣殺機(jī)會。兩面攻技術(shù)是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。

　　二、推攻戰(zhàn)術(shù)

　　特點(diǎn)是主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方，以爭取主動或得分。

　　推攻戰(zhàn)術(shù)就是左推右攻的打法來對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，擁有反手推擋能力的兩面攻運(yùn)動員們以及攻削結(jié)合的運(yùn)動員等也經(jīng)常的運(yùn)用這種戰(zhàn)術(shù)。

　　乒乓球戰(zhàn)術(shù)模式

　　1、削球打法

　　在比賽開始階段，即前四板中，它突出積極上手搶攻的意識，以近網(wǎng)短球控制和通過球拍兩面不同性能膠皮差異來加強(qiáng)變化，為進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會。

　　其次，在比賽轉(zhuǎn)入相持階段，即第五板以后，通過逼住對方反手位，和調(diào)動對方較大范圍地移動，來遏制對方的進(jìn)攻，同時(shí)為自己創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會或反攻機(jī)會。

　　削攻戰(zhàn)術(shù)即是指專門使用削球類型技巧的選手們在比賽戰(zhàn)術(shù)的過程中使用上即為削又攻。

　　以攻為主，即不把削球作為得分的主要手段，而是把進(jìn)攻技術(shù)與削球技術(shù)結(jié)合起來運(yùn)用，并且突出進(jìn)攻技術(shù)的作用。

　　在比賽開始階段，可以采用進(jìn)攻類型打法的以近網(wǎng)控制為主的戰(zhàn)術(shù)模式。在相持階段，則通過削球在旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)上的變化，為進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會。

　　發(fā)球和搶攻就是線路的落點(diǎn)、發(fā)球的方式、使用的條件、搶攻要點(diǎn)和使用的原則都與以近網(wǎng)控制為主的戰(zhàn)術(shù)模式相同。

　　接發(fā)球及搶攻，線路落點(diǎn)、回接球方式、使用條件、搶攻要點(diǎn)和使用原則與以近網(wǎng)控制為主的戰(zhàn)術(shù)模式相同。

　　相持中的削攻和對攻，線路落點(diǎn)是削攻和對攻中，要把球回?fù)舻綄Ψ竭M(jìn)攻力量薄弱的方面。

　　回?fù)羟蚍绞剑鳌⒋辍⒗⒖蹥ⅰ?/p>

　　如果對方防守能力比較差，可以增加進(jìn)攻的頻率;如對方步法移動能力差，可以多調(diào)動對方：如果反手弱，可以多控制其反手位。由此來獲得較多地進(jìn)攻機(jī)會。