4、培養頑強拼搏的意志品質和自我心理調節能力。

　　5、開發籃球運動天分和挖掘潛力，打好籃球基本功。

　　6、培養健康、開朗、自信的心理，掌握優美技術，更顯英姿。

　　7、豐富假期生活，學會結交更多好朋友。

　　8、打籃球是非常好的興趣愛好，家長們可以幫助孩子培養喜歡打籃球的興趣，可以幫助沉迷網絡、少運動、不愛運動、內向、易生病的孩子培養興趣。

　　打籃球對于精神上的好處

　　1、籃球運動具有非常強烈的積極精神，打籃球是一種精神，一種不服輸的精神，擁有者不是競爭的失敗者，而是輝煌的創者，他們代表的是一種不屈、頑強、不達目的誓不休的籃球精神。

　　2、籃球本就系一種團隊競技運動，自然就少不了團隊合作。一支籃球隊不是一個人的球隊!

　　3、真正的籃球精神，不是一個人在戰斗。大家的力量無疑是大的。

　　4、無兄弟，不籃球。

　　5、相互協助的團隊。

　　打籃球需具備的精神境界

　　1、不到終場哨響，球的軌跡永遠都是指向對方的籃筐。

　　2、不到后一刻，你永遠都不知道答案是什么(永不放棄)。

　　3、通常比賽輸贏都只會是一分之差的差距，時機是不等人的，很多時候這一分就掌握在你的手上，所以，球在你手上，就應該好好珍惜這一次進攻。(珍惜手上球，珍惜眼前人。)

　　4、要合理看待輸贏。關鍵是輸贏后的心態，輸的時候要從中深刻總結經驗教訓。(看待輸贏，平常心看世界。)

　　5、贏要贏得堂堂正正，輸要輸的光明磊落。(不要輸不起)

　　結語：看了上面的介紹，很多人都了解籃球中鋒的作用了，主要就是防守和籃板，中鋒需要具備良好的防守能力，還應具備不錯的導球能力，喜歡中鋒的朋友可以多練習一些有關中鋒的技巧哦。打籃球對我們的心理和精神都有非常好的作用，因此，大家應該堅持打籃球鍛煉身體哦。