決賽階段，上半時獲發球權的隊，下半時不再獲發球權，由對方隊在發球區擲界外球開始比賽。
4-2發球區：中圈不在場地中的半圓叫做發球區，發球區的地面(包括線)算界外。
4-3發球：在發球區擲界外球算做發球。
第五條
5-1攻守轉換。
5-1-1每次投籃命中后，都由對方發球。
5-1-2所有交換發球權的情況(如違例、界外球及投籃命中后)，均為死球，在發球區擲界外球繼續比賽。
所有不交換發球權的情況(如不執行罰球的犯規)，則在就近的三分線外發球。在這種情況下，發球前，必須由裁判員遞交球。
5-1-3守方隊員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(傳)出三分線外(持球隊員必須雙腳踏在三分線外)，才可以組織進攻，否則判進攻違例。
5-1-4爭球時，在罰球圈跳球，任何一方得球都必須將球運(傳)出三分線(持球隊員必須雙腳踏在三分線外)，才可以組織進攻，否則判進攻違例。跳球中得意外投中無效，重新跳球。
凡因涉及5-1-3和5-1-4中出現的違例，裁判員的手勢為：兩手前臂交叉于臉前，以示違例，交換發球權。
第六條
6-120秒規則：24秒規則改為20秒。
6-2犯規法則。
6-2-1比賽中，每個隊員允許三次犯規，第四次犯規罰出場。
6-2-2任何隊員被判取消比賽資格的犯規，則取消該隊比賽資格。
6-2-3每個隊累記犯規達5次后，該隊的第六次以后的侵人犯規由對方執行2次罰球。前5次犯規中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規：如投中，記錄得分、對方個人和全隊犯規次數，不追加罰球，由守方發球繼續比賽;如投籃不中，則判給攻方被侵犯的隊員1次罰球，如罰中得1分，并由攻方繼續擲界外球，如罰不中，仍由攻方擲界外球。
6-2-4在使用小籃架的比賽中，不允許隊員出現扣籃動作，也不允許隊員將身體的任何部位懸掛于籃圈或籃架上，否則，可被判罰離場并不能再被替換上場，且該隊失去球權。
第七條
7-1替換：只能在比賽計時鐘停止的情況下替換，被換下的隊員不能再被替換上場(場上隊員不足3人時除外)。
第八條
8-1得分相等和決勝期。
比賽時間終了，以得分多者為勝方。初賽及復賽階段，比賽時間終了，如得分相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分即為勝方，比賽結束。
在決賽階段，比賽時間終了，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發球權仍以擲硬幣的形式決定。如果決勝期得分仍相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分即為勝方，比賽結束。
第九條
9-1隊長：比賽中，隊長是場上唯一發言人。
9-2紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終判決。
打籃球對于身體上的好處
1、有效預防心血管病
籃球運動中，球員會比較緊張，自己的身體，心理處于興奮狀態，這樣有效預防心血管病。由于肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。這一切也是治心血管病的良方。心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在我國，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，經常進行籃球運動可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。
2、控制體重與改變體形
打籃球是比較激烈的運動，能夠充分的消耗體內多余的脂肪。過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那么，他的死亡危險率會增加到30%。由于籃球運動能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌，故可控制體重，改善體形和外表。
3、增強心臟功能
經常打籃球能增強心臟功能，這是經過研究證實的，因為在打籃球的時候，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加，這均有利于包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時，籃球運動還可以使血壓有所下降，并能降低血清膽固醇含量，對于預防高血壓，冠心病有良好的作用。
4、降低糖尿病發生的危險性
糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，還會引起其他許多健康問題，如視力減弱和腎虧等。經常打籃球由于能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。
5、提高消化系統的功能
籃球運動會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食欲;另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
6、經常參加籃球運動鍛煉可以提高人體各種身體素質
這是因為身體鍛煉是在特殊條件和特殊環境下進行的，有機體必須大限度地動員和發揮身體各器官系統機能，如神經調節，呼吸加強，血液循環加快，這樣天長日久，各種身體素質就會不斷提高。
結語：籃球三對三競賽規則有很多，上文詳細的介紹了這些規則，大家應該多了解，并在比賽中遵守規則。打籃球對人體的好處有很多，通過上文的介紹，相信大家已經能夠了解這些好處了，希望大家能夠堅持打籃球鍛煉身體。
