(二)罰球時，在禁區卡位的5位球員，要等到主罰球員球出手(離手)后，才能踏入禁區搶球。

　　(三)罰球進時，不管哪一隊隊員進場過早(除主罰球員)，分數都算。

　　打籃球的注意事項

　　1、不要在打完籃球以后喝碳酸飲料

　　不管是不是運動，好都不要喝碳酸飲料，因為長期喝碳酸飲料容易造成身體的鈣質流失，尤其是在剛運動之后，是大忌。所以，如果你想讓你能長久的有個好身體打籃球，那千萬要能控制住自己，別再去喝這種東西。

　　2、打球的時候多帶些東西

　　很多人打球不喜歡帶東西，感覺累贅，也沒什么用處，其實不然，你多帶些東西，對你沒有壞處，換句話說，別做什么事都懶。背著個包，里面放著籃球，護具，紙巾，一大瓶水，眼鏡，手機，鑰匙(帶指甲刀)，創可貼，防滑鎂粉，幾塊糖，放點零用錢，這其實不難做到，這些東西天天都在包里，是很方便的。

　　3、不要戴眼鏡打籃球，樹脂的也不行

　　眼睛是很脆弱的，很多近視的朋友打籃球時也不把眼鏡拿下來，其實這很不安全，而且也不利于籃球技術的提高，因為眼睛在臉上會有些干擾，你就算習慣了它也還會給你一些你不注意的干擾，比如它會晃動。所以，帶著眼鏡，會讓你的技術變形的，戴隱形的運動眼鏡吧，養成好的習慣，會有利于你的技術發揮。

　　4、買雙好籃球鞋吧，如果你真的喜歡打球

　　練球的時候，現在有專門的練球鞋，是低幫的，練球很舒服，不容易疲勞;比賽的時候，要穿裹腳的那種高幫球鞋，綁緊一些，可以有效地防止崴腳。

　　5、注意保護自己的身體，常帶護具

　　如果你彈跳也很好的話，那好在好球鞋的基礎上多增加一個緩震鞋墊，也很有必要，就是要注意多了鞋墊崴腳，自行選擇吧。

　　6、不要在黑天過多的練球

　　很多時候由于練球上癮，所以天黑了也不會走，繼續加練，如果偶爾這樣是無所謂的。不過，如果長時間養成夜晚練球的習慣的話，就要改正一下了。

　　7、如果是小區球場，千萬別擾民

　　這個之所以單獨說，是因為確實很多人不注意。中午12-14點，晚上21點以后，都不要再繼續在小區的球場打球了，要自己有意識的注意其他的人。別等著人家大聲的罵在你頭上，就不好聽了。因為小區往往有老人，人家睡覺早，你要考慮到。而且這已經是法定的休息時間了，你不能再因為個人喜好強行影響其他人的作息了。

　　結語：看到這里，希望大家通過上文的閱讀可以對籃球違例規則及打籃球的注意事項都有一些新的認識，籃球是一項需要長期堅持的健身運動，大家一定要堅持鍛煉，后提醒大家在打籃球的同時也要注意安全哦!