很多喜歡踢足球的朋友對美式足球都有一定的了解，因為這是非常流行的運動比賽!熟練的掌握足球技巧是踢好足球的前提，這是非常重要的。下面就跟小編一起來了解一下關于美式足球的知識吧!

　　美式足球的由來

　　橄欖球傳入美國后，人們把規則改變，包括改為可以向前傳球。由于球賽中往往會與對方球員有身體沖撞，因此球員需穿保護衣及頭盔出賽。

　　美式足球是美國流行的競賽運動。這運動的目的是要把球帶到對手的“達陣區”得分，主要用持球或拋球兩種方式。得分方法有多種，包括持球越過底線，拋球到在底線后的隊友，或把直放在地上的球踢過兩枝門柱中間，又叫射門。比賽時間完時得分較多的一隊勝出。美式足球首先由哈佛大學學生以一種名叫“Ballown‎”的球類運動開始，這個運動的目的是要帶著球跑過對手。在美國內戰結束后美式足球開始在大學中廣泛流行。羅格斯學院和普林斯頓大學在1869年打了史上第一場大學美式足球賽。這個運動初跟英式足球相近，耶魯大學教練坎普(WalterCamp‎)將它改良至比較接近橄欖球。由于比賽身體碰撞劇烈，有報導指球員在比賽中死亡，總統西奧多·羅斯福下令將比賽規則改變才未導致此運動的滅亡。

　　美式足球的流行程度

　　自1960年代，美式足球在美國已經超越籃球成為受喜愛的運動項目。由32支球隊所組成的美國橄欖球聯盟是受歡迎也是美國目前唯一的主要職業橄欖球聯盟。其冠軍賽超級杯擁有超過一半美國家庭的電視收視率，同時全世界有超過150個國家電視轉播這場比賽。超級杯星期天已經成為年度大戲，其舉辦時間介于一月底二月初之間。該賽事同時也是全美國收視率高的電視體育節目。

　　大學足球賽亦十分流行，在沒有擁有美國橄欖球聯盟球隊的地方尤其叫座。一些大學的球場擁有超過十萬個座位，而且經常售罄所有門票。就算是高中學校的球賽亦常有吸引超過一萬名觀眾入場;當中以美式足球受歡迎的地方，如德州、俄亥俄州、佛羅里達州、喬治亞州等尤為常見。而在許多美國的小城市，秋季每周所舉辦的的大學與高中美式足球賽事以及伴隨一起的樂儀隊與啦啦隊表演已融入成為當地重要文化特色之一。

　　在美國以外，只有歐洲亦有一個由六支球隊組成的歐洲美式橄欖球聯盟。在其他地方如日本、澳洲、墨西哥等，美式足球亦有流行，但只限于業余賽事。

　　足球練習技巧

　　足球愛好者怎能錯過學習一些厲害的足球技巧呢!以下是小編為大家整理的關于足球練習技巧，歡迎閱讀!

　　一、練習頭球

　　球場上，頭球也是用得特別平凡的進攻和防守手段，用得好，進攻時攻城拔寨，防守時固若金湯。