騎行手語是團隊騎自行車的隊伍們使用的。由于前車的遮擋，后方隊員可能無法完全看清前面的路面，那么領(lǐng)騎隊員就要通過手語來提醒后隊。今天就向大家介紹一些騎自行車過程中的基本手語以及長途騎自行車的注意事項。

　　學會讀懂和掌握一定的騎行手語，可以讓你在騎行路途中更加的安全和輕松，對于初學者來說，希望下文的介紹能有所幫助。

　　騎行手語

　　轉(zhuǎn)向

　　左手向身體左側(cè)水平伸出，掌心向前，表示準備向左轉(zhuǎn)向。伸出右手則表示要向右轉(zhuǎn)向。

　　前進

　　在多人進行長途的騎行中，選擇單臂舉起并且向身體的前方傾斜60°，記住掌心是向內(nèi)的狀態(tài)。

　　加速前進

　　單臂舉起并前傾60°，掌心向內(nèi)，上下擺動。

　　減速慢行

　　擺手語的選手要將手臂舉高，并且掌心向前面擺放，那么這個就表示在隊伍的前面有一定的障礙物，需要大家減速配合才可以順利的通過。

　　停止前進

　　單手高舉并握拳，表示需要立刻停止前進。

　　注意障礙

　　右手手掌向地面斜伸出，表示右邊路面有障礙，或需要注意人/車。伸左手則表示左邊路面有障礙。

　　路面顛簸

　　一只手以斜伸的姿勢伸向地面的方向，上下擺動做拍球狀的動作，這個手語的意思是前面的路面比較顛簸，需要提醒后方的隊友減速慢行，注意控制速度。

　　避讓大型障礙

　　右手伸向身后右側(cè)，往左大幅橫向擺動，示意路面右側(cè)有逆行車輛等大型障礙，隊伍要向左側(cè)靠攏避讓。伸左手反之。

　　避讓障礙

　　右手食指斜伸出，指向右側(cè)地面某一處，表示該處有玻璃碴或坑洼等障礙，提醒后方隊員注意避讓。若障礙在左側(cè)則伸左手。

　　提醒來車

　　通過路口時，向來車方向水平伸出手，掌心朝向來車，提醒對方注意讓行。

　　單列行進

　　單手指高舉，表示要單列騎行。

　　雙列行進

　　雙手兩指高舉成V形，表示要雙列騎行。

　　更換領(lǐng)騎

　　右手在身側(cè)，掌心向前快速前后擺動，提示要換人領(lǐng)騎。原領(lǐng)騎隨后從隊伍左側(cè)退至隊伍后面，跟騎隊員要迅速補上。