一定要按照下面的方法護理和保管
(1)在雨天使用后，擦拭干凈并在陰涼處晾干。
(2)將球保管在干燥、通風的地方，避免陽光直射。
將球遠離尖銳物體，比如說，帶刺鐵絲網、折斷的金屬網、玫瑰刺、仙人掌或者其他一些可能將球刺破的東西。一些肉眼不能察覺的小孔都有可能導致漏氣。不要將球長時間暴露在陽光直射的地方。將球遠離過熱、過濕的地方。不要用苯擦拭球的表面，不管是天然皮革還是合成皮革。
1、顛球技術
顛球是足球運動的一項基本的技術，其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式運行。
顛球一般是用腳內側進行顛球，支撐腿膝關節微屈，身體重心移至支撐腳上。當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內側向上擺腳內翻(腳內側成水平狀態)，輕擊球的底部，將球向上顛起。
2、傳球技術
傳遞球技術在足球技術當中是較為重要的，它是足球場上運動鏈之間的一個紐帶，傳遞球技術的好壞直接決定了傳遞球質量的優劣。
在實際的比賽中，決定傳遞球質量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制，其次好有對時間、跑位和配合的掌握。其中，變換大的也是難掌握的就是球腳點的問題，它控制著足球的路線和旋轉程度。
3、過人技術
在足球運動過程中過人的技術有很多種，具體采用什么方式的過人技術就要根據自己的技術特點和場上情況來運用，常被大家使用的有兩種，即變向過人和變速過人。
4、射門技術
抽射是足球運動中一項基本技術，也是一項比較難掌握的技術。抽射的時候，足球運動員用腳背抽球，由于這個時候可以充分發力所以球的力量大、速度快，守門員很難作出有效的撲救。
但是，抽射對運動員的要求也非常高：首先，運動員要掌握好時機，在球與身體間處于一個合適距離的時候拔腳抽射，如果身體與球的距離太近就無法把動作做的舒展，這樣就不可能有很大的力量。
5、停球技術
足球在場上不能永遠的不停的運動，足球必定要走走停停，所以在會讓足球動起來的定時也要會讓球停下來。
在足球運動中，除了手臂，身體的各個部位都是可以用來停球的，需要注意的是，在停球的時候要把球停在離自己身體合適的位置，不僅不會被對方斷下，也有利于自己下一個技術動作的完成，這樣的停球就是標準、合適的。
6、搶球技術
足球是一項講究攻守平衡的運動，在會踢球的同時也要會防守，阻擋對手的進攻，所以，對足球運動員來說，搶球也是一項足球的基本技術，搶球并一定要求防守隊員把球搶下來，主要是通過防守來阻止對方的進攻。
結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對足球保養的方法及技巧已經有了更多的認識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。足球是一項需要長期堅持的運動，大家一定要堅持鍛煉，提醒大家在鍛煉的同時也要保護好自己的人身安全。
