現代滑雪

　　現代滑雪運動大致可分為三種類別，阿爾卑斯山式(Alpine Skiing)、北歐式(Nordic Skiing)和自由式。

　　阿爾卑斯山式

　　滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪運動，其名稱是由滑降運動源于阿爾卑斯山而得，包括了各式技巧和動作，其中三種基本的動作，直降、橫渡和轉彎。

　　北歐式

　　滑雪包括了越野滑雪(Cross Country Skiing)和滑雪跳躍(Ski Jumping)，名稱的由來是因為這種運動起源于北歐各國。越野滑雪是大眾化的滑雪方式。

　　自由式

　　自由式滑雪其實就是一種特技表演，表演者從陡峭而崎嶇不平的雪坡向下滑降，同時還得表演后跳、踢腿，甚至翻跟頭等其他驚險的特技。

　　滑雪的技巧

　　1.回轉技巧

　　回轉是高山滑雪比賽項目之一。也稱回轉滑雪或回轉障礙。北歐斯堪的那維亞半島地區冬季雪多，適于開展滑雪運動，但因缺乏阿爾卑斯山脈那樣的高山，高山滑雪不夠普及和發達。

　　而越野滑雪和跳臺滑雪卻得到較好的開展。于是出現了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得遠的北歐兩項比賽項目。這個項目是北歐幾個國家的體育強項。

　　2.大回轉技巧

　　高山滑雪比賽項目之一。1952年第6屆冬季奧運會開始列為比賽項目。比賽在坡度5°～32°的覆雪山坡上進行。線路長度男子為1500～2000米，女子在1000米以上。

　　起終點高標差

　　男子250～400米;女子250～350米。線路上設置多種形式的旗門，組成障礙。運動員從山頂沿線路通過旗門下滑。

　　3.翻轉技巧

　　運動員在覆蓋較厚積雪的山坡上，借助下滑慣性在跳臺起跳，縱身騰入空中，然后在空中完成各種向前、向后的空翻并加轉體等高難動作。

　　評分標準是騰空、起跳、高度及距離占20%;身體姿勢和技巧動作表演水平占50%;落地占30%。根據動作的難易規定不同的難度系數。

　　空中技巧表演場地的跳臺分小、中、大3種。運動員依所做動作的需要自選。但著地必須有37°左右的傾斜度和60厘米以上的軟積雪層。

　　結語：在寒冷的冬季，天氣變冷，常常有很多地方會出現下雪天氣，那么這時就可以進行滑雪運動了。上文中向大家介紹了一些滑雪技巧及注意事項，希望對大家都有所幫助。在此小編祝大家在冬季進行滑雪運動時能玩的開心。