9、游泳后盡量漱一下口
游泳時，游泳池中的水經常會進入口腔，一些細菌也隨之進入，如果游完泳不及時清理口腔而直接吃東西，細菌就會進入胃腸道。此外游泳池的消毒液中所含的次氯酸和高氯酸對牙齒的釉質有侵蝕的作用，容易引起牙病。
10、游完泳要認真清洗皮膚和頭發
游完泳，病菌很容易殘留在皮膚上，再加上游泳池常用氯制劑消毒，容易刺激皮膚，所以，游完泳好用有滋養成分的沐浴液認真地洗個澡。清洗頭發不要太草率。頭發被浸濕后，很容易窩藏病菌，而且池水中的氯制劑會直接損傷發干，導致發質枯黃、干澀，所以游泳后一定要仔細洗頭，好再用護發素加強保護。
嬰兒游泳是一項非常有利于嬰兒健康的運動，越來越多注重健康的家長給嬰兒進行這一項運動，還有不少人是在家里進行的。
當嬰兒處在水中時，能夠自由活動四肢，水中壓力按摩嬰兒全身的肌肉、骨骼、皮膚，有效地促進嬰兒的血液循環。長期進行這項運動對嬰兒的消化系統、內分泌系統和神經系統等有積極作用，幫助嬰兒健康成長。
“嬰兒游泳”是嬰兒在專用安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護，在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動。為了有效減免危險的產生，以下這些事項要注意。
1、嬰兒游泳時要保持合適的室內溫度和水溫
室內溫度要求一般是夏季---20至23度，冬季---25至28度。游泳池水溫要求一般是夏季--35至38度，冬季--40至43度。因此給寶寶游泳要選擇溫度適宜的游泳房間和水溫，好拿著溫度表親自試一試溫度，這樣對寶寶比較好。
2、游泳完后，及時給寶寶沖洗身體
雖然游泳池的水定期消毒，但寶寶洗完澡后還是要用溫熱的水沖洗一下，這樣寶寶既感覺舒適，又能徹底的清潔皮膚。給寶寶沖洗時要控制好水溫，以40度左右為宜，盡量使用流動的水沖洗。
3、用干凈的浴巾盡快幫寶寶擦干凈身體
寶寶剛游泳完后，要盡快的用浴巾擦干寶寶身體，雖然嬰兒游泳房里都有消毒的浴巾、毛巾等，但小編認為現在的商家很難相信，畢竟徹底消毒又費力又費錢，公用的浴巾仍不夠衛生，所以還是自己帶著寶寶常用的浴巾比較好。
4、然后給寶寶全身擦拭潤膚油
寶寶游泳后擦干身體，皮膚容易干燥，寶寶會感到很不舒服，因此家長要給寶寶全身擦拭擦拭潤膚油，特別是腋下、脖子周圍、大腿內側等部位，要重點擦拭。應該用手指肚輕輕的劃圈抹均勻。潤膚油要選擇安全、無刺激的，盡量選用天然材料制成的。
5、炎熱的夏季游泳后給寶寶抹上爽身粉
涂抹爽身粉時要謹慎，先在遠離嬰兒處將粉倒在手上或粉撲上，然后小心涂抹在嬰兒身上，不要讓爽身粉亂飛。要注意不要抹到寶寶的眼睛、耳朵、口鼻、尿道等處，在選購爽身粉時，盡量買由玉米等天然成分制成的爽身粉，更安全、對寶寶的身體無害。
6、游泳后好在15后喂食，以緩解嬰兒疲勞
給寶寶喂奶時，不要讓寶寶喝的過快，一般游泳后寶寶比較饑餓，應該讓寶寶慢慢的喝。如果寶寶不喝奶了，可以給寶寶添加些餅干、點心之類的，讓寶寶恢復體力。
7、時間要選對，飯后不宜立即下水
剛吃完飯，胃腸消化食物本身需要消耗體能，游泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就游泳，體能消耗非常大，容易導致頭暈，甚至上岸后頭暈還會持續一段時間。而且剛吃完飯時，胃內食物尚未消化，游泳時水壓壓迫著腸胃，會導致嘔吐。
