高爾夫球是商業人士的愛，也是提升個人氣質的絕佳運動，那么高爾夫球怎么打呢?下面養生之道網為您介紹高爾夫球怎么打，看看吧。
基本站姿
好的站姿在一定程度上將提高揮桿動作的合理性。好的站姿，不僅姿勢漂亮并且身體也能保持良好的平衡。如果在準備動作時，身體都不能保持穩定的狀態，那么整個的揮桿動作當然也就無法發揮得穩定了。
許多高爾夫球手都會出現在起始站姿時下顎抵在胸口的問題，這樣在揮桿時就會阻礙肩部的轉動并產生不必要的身體移動，下顎應該保持一定高度，這樣就不會在揮桿過程中限制左肩的轉動。
①在站姿之前，應該先從球的后方向目標方向眺望，在目標線上尋找一個標記，并確定球與該標志物之間的連線，即為球的飛行方向。
②確定球與足的位置關系，從球的位置引出一條與球的飛行方向垂直的線，一般情況下，左足足跟靠近該線。
③兩足跨線并攏而立，左足尖稍向外撇開，左足跟靠近該線。雙腳與肩同寬，這樣有助于在揮桿過程中保持平衡和穩定。同時腳尖稍稍向外打開，這樣有助于胯部的動作。
④將重心移向左足，根據所使用的球桿適當地將右足向右跨出，即完成了站位動作。至于站姿的寬度及與球之間的距離，不是固定不變的，要隨球員的身體狀況及所使用的球桿而改變。
球桿握法
①重疊握桿法
這種握法之所以使用普遍，是因為它能夠較好地保持兩手的一體感，便于控制左右兩手用力的平衡，一般手掌大、手指長、力大人士可采用該握桿法。
②自然握桿法
又稱棒球式握法，顧名思義就是像握棒球桿一樣左右兩手分開用十指握住球桿，右手的小指與左手的食指相貼。
