這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。

　　在比賽中，運球過人的方法很多，而只有熟練地掌握上述各種運球方法和動作，并注意下列諸因素，才能在比賽中較有把握地完成過人。

　　a.注意觀察對手所處的位置決定自己所采取的過人方法。

　　b.掌握好過人的時機。過人的時機要根據臨場防守者的情況而定，當運球速度快時，則應離對手距離較近時再做過人動作，否則對手會有時間轉身起動將球追上。

　　掌握好過人時的距離。除利用速度強行過人外，其它的方法都應在距離對手一大步的地方，這樣對手雖勉強可以觸到球，但不會先于運球者。另外，這樣的距離也便于運球者在做出動作使防守者重心失衡時越過對手。

　　二、運球中易出現的問題

　　1.眼睛只盯著球(低頭)，不能隨時觀察場上情況(這主要是控球能力差和習慣于低頭)造成視野狹窄。應學會用眼睛的余光去觀察或用腳去“感覺”球，這樣就把眼睛“解放”出來。

　　2.身體僵硬影響動作的協調自如，造成不恰當的觸球，結果往往是觸球時力量過大。其原因多為運球技術生疏、思想緊張，以致動作失誤。

　　3.運球技術運用不合理，造成運球失誤。如高速運平時使用腳內側運球，向右轉彎時使用腳背正面或右腳腳背內側，左腳腳背外側等，初學者易產生這些錯誤。

　　4.運球時步幅過大，重心偏高，不能隨心所欲地觸球、控球。

　　5.由于觸球部位不恰當，運球時球不能按運球者的意圖運行。

　　6.球離運球者過遠，不能隨心所欲的接觸或控制球。

　　以上問題多發生在初學階段，隨著練習時間和練習次數的增加，這些問題是會逐步解決的。

　　三、練習方法

　　練習方法對初學者來說，首先應了解和掌握各種運球方法，先在無對抗、慢速的條件下進行練習。

　　1.在走與慢跑中分別用單腳腳內側、腳背正面、腳背外側運球，運球方向沿直線進行，注意動作規范化。

　　2.用腳內側、腳背內側、腳背外側沿中圈線做順、逆時針運球練習，注意使用合理的運球方法，左右兩腳交替使用。

　　注意防守人的支撐腳!往支撐腳的方向趟球過人。

　　遠距離：觀察別人的動作，再選擇動作。

　　近距離：先做短反應，再看別人反應，然后度量之間的差異，再作反應。后還是因人制宜。