滑冰(skating)，亦稱“冰嬉”，很多人認(rèn)為，滑冰是從外國(guó)傳來(lái)的“洋玩意”。
事實(shí)上，早在宋代，我國(guó)就已經(jīng)有了滑冰運(yùn)動(dòng)，不過，那時(shí)不叫滑冰，而稱之為“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花樣滑冰以及冰上雜技等多種項(xiàng)目。
1.古代滑冰
《宋史》記載：皇帝“幸后苑，觀冰嬉”。這項(xiàng)“冰嬉”運(yùn)動(dòng)延續(xù)了幾個(gè)朝代經(jīng)久不衰，到了清朝已經(jīng)成了民間普遍的文體娛樂活動(dòng)。
根據(jù)乾隆年間出版的《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》記載：“冰上滑擦者所著之履，皆有鐵齒。流行冰上，如星馳電掣，爭(zhēng)先奪標(biāo)取勝。”
這就是現(xiàn)在的速滑比賽。該書《禮箋》也記述了“冰上蹙鞠，皇帝亦觀之，蓋尚武也”。鞠，即球。蹙鞠即踢球。
可見，我國(guó)在清朝就有了冰球運(yùn)動(dòng)。 是盛行于我國(guó)北方的民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在山西部分地區(qū)也十分流行。
這種活動(dòng)早在宋代就有記載，《宋史·禮志》稱：“幸后苑觀花作冰嬉。”
清人寶竹坡的《冰嬉》詩(shī)更有入細(xì)的描繪：“朔風(fēng)卷地河水凝，新冰一片如砥平。
何人冒寒作冰戲，煉鐵貫韋作膝行。鐵若劍脊冰若鏡，以履踏劍磨鏡行。其直如矢矢遜疾，劍脊鏡面刮有聲。”
山西民間流行的滑冰形式除穿冰鞋速滑和花樣滑外，還有一種專供兒童玩耍的冰車。
冰車是用木板或木條釘成一個(gè)長(zhǎng)方形木架，在木架下邊左右釘上一截鈀釘，鈀釘要突出水架之外，用于接觸冰面，減少摩擦，利于滑行。
人坐在水架上，兩手各持一截帶尖的鐵棍以用來(lái)加力和撥動(dòng)冰向，冰車就滑行起來(lái);同時(shí)，鐵棍也有掌握方向和掣動(dòng)的作用。
2.外國(guó)滑冰
在上古時(shí)代的人類，北歐的游牧民族就已經(jīng)利用動(dòng)物骨胳從事滑冰活動(dòng);后來(lái)經(jīng)芬蘭游牧民族傳入瑞典、丹麥、荷蘭等地。
滑冰運(yùn)動(dòng)才與人類發(fā)生關(guān)系，大約在13世紀(jì)左右的英國(guó)滑冰運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)非常盛行。
在19世紀(jì)末滑冰運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)。滑冰運(yùn)動(dòng)分為速度滑冰和花樣滑冰兩種。北京一向是冬季運(yùn)動(dòng)開展較好的地區(qū)。
從舊時(shí)“三海”流傳下來(lái)的民間冰面休閑就已經(jīng)融入北京人的生活，被賦予了一定意義上的人文內(nèi)涵。
滑冰運(yùn)動(dòng)不僅能夠鍛煉增強(qiáng)人體的平衡能力、協(xié)調(diào)能力以及身體的柔韌性，同時(shí)還可增強(qiáng)人的心肺功能，提高有氧運(yùn)動(dòng)能力。
它還能夠有效地鍛煉下肢力量，十分適合開車族。
還有很好的減肥效果。對(duì)于青少年來(lái)說，滑冰有助于孩子的小腦發(fā)育。穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，豪情一番，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。
速度滑冰是冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員足登冰鞋，在冰面跑道上滑行競(jìng)速。
速度滑冰是滑冰運(yùn)動(dòng)中歷史為悠久，開展為廣泛的項(xiàng)目。1763年2月4日在英國(guó)首次舉行15公里速度滑冰賽，1889年在荷蘭的阿姆斯特丹首次舉辦世界冠軍賽。
男、女速滑分別于1924年、1960年被列為冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目。現(xiàn)比賽項(xiàng)目有男子500米(1924年列入)、1000米(1976年列入)、1500米、5000米、10000米(均為1924年列入)，女子500米、1000米、1500米、3000米(均為1960年列入)、5000米(1988年列入)。
1924年第1屆冬季奧運(yùn)會(huì)即列為正式比賽項(xiàng)目。
速度滑冰速滑比賽
速度滑冰又分為大跑道速滑和室內(nèi)短跑道速滑。速滑通常指的是大跑道速滑。
大跑道速滑比賽在周長(zhǎng)400米的跑道上進(jìn)行。跑道分內(nèi)、外兩條，每組2人同時(shí)滑跑。
每滑1圈交換1次內(nèi)、外道。運(yùn)動(dòng)員滑跑時(shí)呈蹲屈姿勢(shì)，借助窄而長(zhǎng)的冰刀，通過兩腿輪流蹬冰、收腿、下刀、滑進(jìn)及與全身協(xié)調(diào)配合而形成的周期性動(dòng)作來(lái)獲得滑行的快速度。
