沖浪的技巧是什么

　　沖浪的玩法區分正如同裝備一樣，其競速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧，不同的是前者是直線競速，大都在極強的風況下進行.

　　目前世界上的直線疾速為94km/h，而一般的玩家平常的速度大概有40~50km/h，區道則是采用繞浮標的方式來進行比賽.

　　除了速度之外，穩定性、過彎及角度都是區道迷人的地方，也由於競速及曲道的水域大都是浪況較小的環境，所以如果玩家不甚落水，也不太容易造成受傷或裝備損壞的情形發生。

　　到另外，在花式及浪區的玩法則是完全不同，花式玩法一般都是在碎浪區或平水區做較大的動作，如空翻、跳躍、花式轉帆及空中轉向等等。

　　此種玩法難度及危險性都較高，須有一定的程度才可學習，而且好是有專人指導，否則人和裝備都很容易受傷。

　　浪區的玩法則是一個更不同的領域，從基本的過浪、浪前轉向,一直到下浪、上浪、飛躍、空翻、浪上360o空翻等等，每一個動作都是需要高度的技巧.

　　而在浪區玩風浪板的玩家必需是已經有一定的沖浪基礎，還需對海流、潮汐、地形及浪況的分析也需有所認識，否則會很難進入狀況,如其他運動一樣，沖浪的學習也必需是循序漸進的。

　　步驟一

　　當白花已經來到你的面前時，將胸挺起，并順勢深深地吸一口氣。

　　步驟二

　　雙手用力將板頭壓入水里，盡可能將板頭壓得越深越好(后雙臂應該會伸直地壓板入水)。

　　步驟三

　　板頭入水后，利用一只腳膝蓋頂著沖浪板做支點，另一只腳舉高，頭往板頭處靠近，如此可使全身重量進一步將整塊板子壓入更深的水里。

　　步驟四

　　整張板子沉入水里之后，原本頂著板子的那只腳立刻往板尾用力踩下去，使板尾可以沉到水里深處。

　　步驟五

　　板尾沉到水里深處的同時，板頭會因為本身的浮力開始往上浮起，此時不要施力改變板子的方向。

　　步驟六

　　彎曲雙臂使身體靠在板子上，并利用板子的浮力順勢讓身體跟著板子一起浮出水面。

　　步驟七

　　浮出水面時，保持板頭在身體前面，使板子有足夠的浮力帶著身體往水面上浮出。(如果板頭浮力不足，很可能會連變成由板尾帶著身體往原下沉路徑浮出，導致越浪失敗)

　　步驟八

　　全身放松地貼著板子，便可隨著板子浮出水面，完成一次成功的潛越。整個潛越的節奏與肢體動作宛如臺灣原住民舞蹈般的優雅流暢，大家不妨在家里練習練習，體會一下那種肢體協調的感覺吧，祝大家能夠很快地學會潛越。