沙灘排球的奧運女子沙排

　　女子沙排起源和發展

　　1993年，國際奧委會在蒙特卡洛召開會議，接納沙灘排球為奧運會正式比賽項目。首屆奧運會沙灘排球比賽于1996年7月23～28日在美國亞特蘭大一個能容納10000名觀眾的體育場內舉行。有24支男隊和24支女隊參加了比賽。[3]沙灘排球在第27屆和28屆奧運會中也獲得了巨大的成功。隨著沙灘排球運動商業化和職業化步伐的加快，沙灘排球運動在世界上的影響力也在日益增大。

　　奧運會競賽規則

　　沙灘排球比賽是一項每隊由2人組成的兩隊在由球網分開的沙地上進行比賽的運動。

　　比賽的目的是將球擊過球網，使其落在對方場區內，并阻止對方達到同一目的。每隊可擊球3次將球擊回對方場區(包括攔網觸球)。

　　比賽是由發球隊員擊球，球越過球網飛向對方場區開始的。比賽應連續進行直至球落地、出界或某一隊不能合法地將球擊回對方場區為止。

　　沙灘排球比賽采用三局二勝制，勝二局的隊贏得比賽的勝利。

　　在沙灘排球比賽中，一個隊勝1球可以得1分(每球得分制)。接發球隊勝1球時得1分，同時獲得發球權。

　　每次換發球時，發球隊員必須輪換。每局比賽(決勝局除外)先得21分并至少領先對方2分的隊勝一局。當比分為20∶20時，比賽繼續進行至某隊領先2分(22∶20、23∶21)為止。決勝局先得15分并至少領先對方2分的隊獲勝。|

　　沙灘排球規則與排球規則有許多相似的地方，但也有不同之處：

　　在沙灘排球比賽中，每隊只有兩名運動員參賽，不能多也不能少。因此每隊的兩名隊員需要自始至終參加比賽，沒有換人，也不允許更改運動員。

　　在沙灘排球比賽中，隊員可以站在本場區的任何位置，因此在發球時沒有位置錯誤。

　　在沙灘排球比賽中，隊員張開手用手指“吊球”，將球直接擊到對方場區為犯規，但允許用手指戳或指關節擊球。

　　在沙灘排球比賽中，隊員用上手傳球軌跡不垂直于雙肩連線完成進攻性擊球為犯規。

　　如果在網上雙方隊員同時擊球，允許“持球”，比賽繼續進行。

　　在沙灘排球比賽中，受傷隊員可以請求獲得5分鐘的受傷暫停時間，但每名隊員在每場比賽中只有一次機會。

　　在沙灘排球比賽中，每當比賽雙方比分累積達7分(第一、二局)、5分(第三局)或7分、5分的倍數時，雙方將馬上交換比賽場區。

　　沙灘排球比賽每局每隊多可請求1次暫停，每次暫停時間為30秒。第一局和第二局比賽，當雙方比分累積為21分時，有1次30秒鐘的技術暫停。

　　沙灘排球場地

　　場地設施

　　沙灘排球比賽場地包括比賽場區和無障礙區。比賽場區為16米×8米的長方形。場地邊線外和端線外的無障礙區至少寬5米，多6米，比賽場地上空的無障礙空間至少高12.5米。比賽場地的地面是水平的沙灘，沙灘必須至少40厘米深，其中沒有石塊、殼類及其它可能造成運動員損傷的雜物。比賽場區上所有的界線寬為5～8厘米，界線與沙灘的顏色需有明顯的區別，并且由抗拉力材料的帶子構成。

　　沙灘排球比賽的球網設在場地中央中心線的垂直上空，高度為男子2.43米，女子2.24米。球網長8.50米，寬1米(±3厘米)，網眼直徑10厘米。球網上有兩條寬5～8厘米(與邊線同寬)、長1米的彩色帶子為標志帶，分別系在球網的兩端，垂直于邊線。標志桿是有韌性的兩根桿子，長1.80米，直徑10毫米，由玻璃纖維或類似質料制成。兩根標志桿分別設置在標志帶的外沿、球網的兩側。