日常生活中哮喘病人已經越來越多見了，哮喘對于患者而言是相當的痛苦的，所以要積極地進行治療。那么日常生活中哮喘吃什么好呢?那就讓我們一起隨著健康早知道欄目于來增專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　哮喘吃什么好

　　一、梨

　　如果患上了哮喘，日常生活中可以經常的吃一點梨子，對于治療哮喘有著不錯的效果。

　　中醫覺得，梨味甘、微酸、性偏涼，主要是歸肺、胃二經，可以起到消痰降火、潤肺清熱、養陰生津、清胃瀉熱、滋腎補虛還有潤腸通便等效果。治療肺結核導致的咳嗽、咯痰可以起到獨特而顯著的效果。

　　二、荔枝

　　中醫覺得，荔枝性味甘，酸而溫，無毒，可以起到潤肺化痰、生津止渴、健脾和胃、疏肝理氣還有滋補腎陰等效果。

　　三、甘蔗

　　甘蔗對于治療哮喘也是非常的有幫助的，如果患上了哮喘那么日常生活中可以經常的食用甘蔗。

　　中醫覺得，甘蔗性味甘無毒，歸胃、肺、腎經，可以起到潤肺益胃、補腎生津的效果。

　　四、核桃

　　中醫覺得，核桃性味甘溫、質潤無毒，歸胃、肺、肝、腎等經，可以起到養胃助納、益肺平喘、調肝和血、潤腸通便、補腎健腦等效果。

　　五、橘子

　　中醫覺得，其性味甘，酸而濕、無毒。橘實歸胃、肺、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也能藥用，可以開胃生津、潤肺止咳、健脾止瀉、行氣宣痹還有疏肝解郁等。

　　六、石榴

　　石榴含有豐富的營養價值，日常生活中經常食用對身體非常的好，而且還有著不錯的治療哮喘的作用。

　　中醫覺得，石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經，可以養胃生經、清熱止渴、殺蟲止痢還有利膽明目等。

　　多項研究表明，吃大量果蔬能避免哮喘。

　　在某動物實驗里，喂食了高膳食纖維含量飲食的老鼠接觸到會導致哮喘發作的房屋里的塵螨時，它們肺里面出現的炎癥要比那些吃了較少健康食物的老鼠藥少。

　　研究人員覺得從細胞機制控制哮喘的這項研究結論，對于人類也適用，它強調了人們所吃食物會讓免疫細胞的發育還有腸道外的疾病受到影響。

　　本期嘉賓介紹

　　于來增

　　男，山東中醫藥大學，基礎醫學院。

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