在我們日常生活中往往會因為一些煩心的事情，或者因為一些身體的變故導致我們無法安然入眠，我們在床上翻來覆去就是睡不著。那么患有睡眠障礙有哪些危害呢?接下來就讓我們隨視頻一起來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　睡眠障礙的危害

　　1、睡眠障礙致機體衰老加速

　　睡眠不好人就會沒精神長期以往就會導致我們衰老。

　　長期睡眠不足亦可威脅人體健康，這首先表現為神經系統過度疲勞，發生神經衰弱，體力和腦力勞動效率降低，精力不足，記憶力減退，出現頭暈頭痛，眼花耳鳴，全身乏力，嚴重者會影響到心腦血管系統、呼吸系統、消化系統的功能，進而導致疾病的發生。

　　2、睡眠障礙降低機體免疫系統功能

　　研究表明，主體防衛系統的增強主要不是在睡醒，而是在睡眠中進行的，而且主要在睡眠到半夜的“深度慢波睡眠”中。

　　所以，上半夜睡得好我們身體的免疫力就好非常的好。

　　而長期睡眠不足或睡眠障礙會引起人體免疫功能的下降，導致疾病的發生。

　　3、睡眠障礙可引起高血壓

　　李海聰表示，約1/3的原發性高血壓是由睡眠障礙引起的。特別是有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥患者更易患高血壓病。

　　其特點是經一夜睡眠后，不僅血壓不下降，反而較睡前更高，以致發生腦血管意外。此類的疾病如解除睡眠時呼吸暫停與低氧，高血壓即能得以控制或治愈。

　　4、睡眠障礙誘發糖尿病

　　睡眠障礙的人患有糖尿病的幾率大于正常人。

　　糖尿病患者夜間睡眠不好常導致次日血糖升高。

　　5、睡眠障礙誘發心腦血管疾病

　　睡眠障礙常導致交感神經興奮、精神緊張、神經內分泌功能失調，腎素-血管緊張素-醛固酮系統調節異常，腎素活性增加，因而引起血壓升高和腦出血發作。

　　有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥患者易出現血液流變學的改變，血粘度升高，血小板聚集，造成血栓形成，引起缺血性腦血管病的發作。

　　本期嘉賓介紹

　　劉振華

　　男，主任醫師，副教授，醫學碩士，全國腦血腫微創清除術協會委員，全國微創血腫穿刺引流協作委員會委員，山東中西醫學會神經病學委員會委員，擅長診治各種頭痛、頭暈、記憶力下降、失眠、抑郁、焦慮等癥，對腦梗死、腦出血、老年癡呆、神經肌病、癲癇、帕金森氏病等有較深研究。副主編專著2部，參編3部，在國家及省級專業刊物發表論文30余篇，獲省級獎1次，廳級獎2次。

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