99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20150823健康好味道視頻:魚片的做法

  魚的做法是非常多樣的,生活中我們要經常吃魚,不僅能補充鈣質,補充蛋白質而且能預防心腦血管疾病的發生。那么生活中魚片的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  魚片的做法

  材料

  魚片250g,生粉40g,番茄醬45g。

  白糖25g,白醋20ml,鹽10g。

  雞蛋清20g,料酒10ml。

  蔥花5g,色拉油500ml。

  做法

  1、首先先我們就要將準備好的魚片,加入適量的鹽、料酒、蛋清,適當攪拌后將其腌制20分鐘即可。

  2、魚片均勻裹上生粉,也就是玉米淀粉。

  3、鍋內油燒熱至6到7成熱,下魚片炸。

  4、緊接著我們就要將事先炸好的魚片撈起,將魚片整齊地放在盤中,備用就可以了。

  5、鍋里放兩勺白醋、兩勺糖,再加三勺番茄醬燒開起泡,再倒入水淀粉勾芡。

  6、將炸好的魚片倒入鍋中翻炒至魚片上均勻的裹上番茄汁,上盤后撒上蔥花即可。

  酸菜魚片

  材料

  活黑魚(生魚)一條(一斤以上)。

  銀芽半斤,酸菜魚料包。

  做法

  1.將魚洗凈后去頭尾和龍骨肚刺(煸炒后熬湯至色白),取用魚肉切成薄片,加料酒、鹽、姜粉、蒜粉、淀粉漿好備用。

  2.然后鍋中加入適量的油,等到油熱了之后,就要將清洗干凈的銀芽加入翻炒幾下后裝入大碗中作底料。

  3.鍋里放少許油,將酸菜(半包左右)煸香后加入用魚骨熬制的湯,煮沸后調味,倒入漿好的魚片,輕推擊下,魚片色白即起鍋,撒點白芝麻點綴添香。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道視頻 魚片的做法 魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 99亚洲伊人久久精品影院 | 91福利网站 | 在线免费观看成年人视频 | 男男19禁啪啪无遮挡免费 | 午夜乱人伦精品视频在线 | 亚洲精品无码av专区 | 亚洲毛片av日韩av无码 | 欧美三级中文字幕在线观看 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 在线免费观看欧美一区二区 | 国产区精品一区二区不卡中文在线观看 | 99国产精品热久久久久久 | 91亚洲国产福利在线看 | 亚洲精品一二三四区 | 亚洲欧美另类综合 | 91国内精品久久 | 中文字幕日韩高清2025 | 国产福利精品一区二区 | 在线精品国产一区二区三区88 | 精品亚洲国产成av人片传媒 | 日本一区二区三区高清福利视频 | av狼友| 激情文学另类图片 | 日本三级视频在线观看 | 国产91久久九九免费精品无码 | 国产在线欧美日韩精品一区二 | 国产剧排行榜 | 欧美日韩国产综合视频 | 亚洲av永久中文无码精品综合 | 色婷婷精品综合久久狠狠 | 色悠久久久久综合欧美99 | av无码午夜福利一区二区三区 | 91色视频在线观看 | 国产精品欧美一 | 天天日天天干天天操天天射 | 国产精品另类激情久久久免费 | 中文字幕dvd日本欧美精品 | 精品一区二区三区影院在线 | 日本a∨网 | 国产午夜精品久久久久 | 国产无套白浆视频在线观看 |