99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20150329健康好味道視頻全集:清蒸鱖魚的做法

  鱖魚的營養價值是非常豐富的,我們生活中可以經常吃,味道也是非常好的,讓人回味無窮,對我們的健康也非常有幫助。那么生活中清蒸鱖魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  清蒸鱖魚的做法

  材料

  鱖魚,鹽,蔥姜,料酒,雞精。

  蔥姜,魚豉汁,蔥花。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的鱖魚,去鱗片,內臟,然后清洗干凈,并在背上開一刀。

  2.加鹽、蔥姜、料酒、雞精腌制后上籠旺火蒸8分鐘。

  3.揀去蔥姜,盆底淋上魚豉汁。

  4.然后我們就要在魚的身上放一堆蔥花,然后在燒適量的熱油,將油澆在魚的身上即可。

  茄汁三絲鱖魚卷

  材料

  鱖魚2000克。

  配料

  冬筍100克、香菇50克。

  火腿50克、雞蛋3個。

  調料

  色拉油、鹽、糖、番茄醬、白醋。

  清湯、生粉、面粉、味精各適量。

  做法

  1、鱖魚宰殺去骨,洗凈后取凈肉待用。

  2、把冬筍、香菇、火腿切細絲,焯水、拌味待用。

  3、用雞蛋、面粉、生粉、鹽、味精調成蛋糊待用。

  4、然后就要將凈鱖魚肉片成片,接著加入冬筍絲、香菇絲、火腿絲卷成魚卷,然后裹上蛋糊炸成黃金色撈出。

  5、鍋中入番茄醬、鹽、糖、清湯、白醋調成茄汁醬收芡,放入炸好的魚卷翻炒,淋明油炒,起鍋裝盤。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道視頻全集 清蒸鱖魚的做法 鱖魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91精品国产91久久久久久青草 | 日本一区二区三区免费高清 | 精品无码人妻一区二区免费 | 日韩成人在线卡通网站 | 中文字幕中字幕亚洲 | 亚洲av无码乱码麻豆精品国产 | 日韩精品无码免费视频一区二区 | 国产一区精品免 | 中文日韩字幕无码专区 | www.中文字幕 | 中文字幕亚洲成人精品一区不卡 | 国产福利一区二区三区在线观看 | 91精品天美精东 | 91高清国产 | 午夜二三区 | 97久久人人超碰国产精品 | 亚洲精品免费视频观看 | 亚洲大片在线观看网址 | 亚洲av无码片一 | 日韩精品永久免费播放平台 | 精品视频久久久 | 日本一区二区三区午夜观看 | 国产精品一区不卡在 | 国产乱妇乱子视频在线播放国产 | 亚洲一区二区三区无码高清 | 国产精品无码a∨在线播放 国产精品无码av片在线观看播 | 三区国产 | 一卡二卡三卡在线观看 | 国产三级精品三级 | 一色屋精| 变态sm天堂无码专区 | 少妇太爽了在线观 | 国产成人无码aⅴ片在线观看 | 国产三级深夜精品视频 | 日本高清www午色夜在线网站 | 极品中文字幕国产 | 欧美成人亚洲综合精品欧美激 | 最新热播韩剧电影免费在线观看 | 人人超碰人人爽国产97人人模 | 午夜精品久久久 | 精品欧美一区二区三区久久久 |