高血糖的患者人數(shù)是很多的，在平時，高血糖的朋友有很多的飲食禁忌。平時常見的很多食物，對于高血糖的朋友來說都是不能亂吃的。高血糖不能吃什么?患上高血糖之后會有很多的明顯癥狀。高血糖吃什么好?一起來看文章了解吧!

　　高血糖不能吃什么

　　1、蜂蜜

　　高血糖患者不宜吃蜂蜜，蜂蜜的味道是很甜的，里面的糖分含量也比較高，所以說高血糖的患者不能吃。如果吃這樣的食物，會導(dǎo)致病情加重。雖然蜂蜜是一種滋補(bǔ)品，但是更加適合那些體質(zhì)虛弱的人來吃，而血糖高是不能吃的。

　　2、糯米

　　糯米是我們在吃很多點(diǎn)心的時候會吃到的一種東西，一般來說少量吃一些美食，但是高血糖的朋友是不能吃的。高血糖如果吃了糯米，會導(dǎo)致代謝能力受到影響，攝入過多的糖，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。所以說糯米也是不建議吃的，可以吃點(diǎn)粗糧。

　　3、爆米花

　　爆米花不少人在看電影的時候都會買，如果高血糖患者去看電影，建議吃點(diǎn)別的零食，不要吃爆米花。因?yàn)楸谆ɡ锩娴奶欠直容^多，吃了影響病情。雖然本身爆米花是玉米做的，玉米很健康，但是加工的過程中添加了糖，所以要注意。

　　4、柿子

　　柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且還都是單糖和雙糖，不適合高血糖病人。雖然，柿子的味道令人饞涎， 但高血糖人為了自己的健康，請管好自己的嘴巴，家人也應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督。

　　5、冰淇淋

　　炎炎夏日，對高血糖病人大的誘惑，莫過于冰淇淋。冰淇淋并不含很高熱量，其可怕之處在于極高的含糖量。高血糖人應(yīng)避而遠(yuǎn)之。

　　6、蜜餞

　　酸酸甜甜的蜜餞，老少皆宜。但對于高血糖人而言，這絕對要被劃入禁區(qū)，蜜餞是用糖腌制而成，因而含糖量極高，同時，還含有其 他對身體有害的物質(zhì)，因此，高血糖人，尤其是一些愛吃零食的女性患者，請務(wù)必遠(yuǎn)離蜜餞，與蜜餞類似的還有果醬。