內(nèi)熱體質(zhì)人群
內(nèi)熱體質(zhì)人群本來(lái)就容易上火，而菠蘿蜜屬熱性水果，這類(lèi)人群吃菠蘿蜜容易導(dǎo)致上火癥狀加重。
過(guò)敏體質(zhì)人群
吃菠蘿蜜本來(lái)就容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，所以如果本身就是過(guò)敏體質(zhì)的人群就好不要吃菠蘿蜜了。
1、強(qiáng)身健體
菠蘿蜜是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果，它含有多種人們需要的物質(zhì)，菠蘿蜜核含有一些植物脂肪和很多對(duì)人體有幫助的礦物質(zhì)，在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)菠蘿蜜，可以讓我們的身體更加強(qiáng)健，身子比較虛弱的人可以吃菠蘿蜜核。
2、延年益壽
菠蘿蜜內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，它含有的蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、鈣鐵鉀等都是人體生命活動(dòng)需要的物質(zhì)，在平時(shí)多吃一點(diǎn)菠蘿蜜可以讓我們的身體更加強(qiáng)壯，能延年益壽，疲勞的時(shí)候吃一點(diǎn)可以幫助吧我們緩解疲勞。
3、女性產(chǎn)后缺乳癥
女性產(chǎn)后如果母乳比較少或者是乳汁不通的話(huà)，食用菠蘿蜜核后可以有效讓乳汁量增多。
4、減肥
菠蘿蜜含有一種碳水化合物，并且它的維生素C豐富，平時(shí)多吃菠蘿蜜可以幫助我們減肥，這一點(diǎn)很多人應(yīng)該不知道，主要是馬上到夏天了，這個(gè)時(shí)候減肥的人也越來(lái)越多了，如果想要減肥，可以吃菠蘿蜜核幫助你達(dá)到想要的效果。
5、止渴解煩悶
菠蘿蜜核微具有酸味，但是沒(méi)有毒。有止渴解煩的功效。夏天的時(shí)候容易渴而且天氣氣溫高心情會(huì)感到煩悶。當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，我們可以煮菠蘿蜜核來(lái)吃，這樣可以緩解止渴解煩悶的癥狀。
6、祛火
我們都知道吃菠蘿蜜會(huì)上火，但是菠蘿蜜核又會(huì)祛火，所以吃完菠蘿蜜之后可以連帶核一起吃，但是核要煮熟吃效果佳!
總結(jié)：菠蘿蜜在吃的時(shí)候不建議和其他的熱性水果同吃，同時(shí)不可以喝茶，而且吃的時(shí)候不能吃的太多了，以免上火。菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是有部分人對(duì)菠蘿蜜會(huì)有過(guò)敏的情況，如果你發(fā)現(xiàn)吃菠蘿蜜之后會(huì)有皮膚瘙癢的問(wèn)題，以后就應(yīng)該避免食用。
