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吃柿子的禁忌 這些禁忌請千萬知道

  在我們日常生活中,柿子是比較常見的一種食物,它的營養價值是非常的高的,那你知道吃柿子的禁忌有哪些嗎,柿子的藥用作用又有哪些呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

  吃柿子的禁忌

  1、空腹不能吃柿子

  因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊。盡量在飯后1小時左右食用,以避免胃柿石形成。

  2、盡量不要吃柿子皮

  因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。

  3、胃部寒涼、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子

  柿子性寒,若患有胃部寒涼者,不宜食用?;加新晕秆住⑴趴昭泳?、消化不良等胃動力功能低下者,胃大部切除術后,不宜食柿子。

  4、貧血患者少吃

  柿子含單寧,易與鐵質結合,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收,所以貧血患者應少吃為好。服用鐵劑時不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結合成沉淀,可引起胃腸不適, 甚至絞痛,同時影響鐵劑吸收。

  5、糖尿病人勿食

  柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

  柿子的功效與作用

  1、止血涼血

  新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

  2、潤肺化痰生津止渴

  清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

  3、活血降壓

  高血壓的朋友也可以通過吃柿子來降低血壓,早上一碗柿子中的營養物質有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

  4、解酒

  柿子中的營養物質進入人體后能促進血液中乙醇的氧化,而且還能幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害,有解酒功效。

  5、預防甲狀腺腫大

  患有甲狀腺腫大的朋友也要多吃點柿子了,因為柿子中含有大量的碘元素,是缺碘性甲狀腺腫大患者的保健佳果。

  柿子的藥用作用

  1.治寒瀉、水瀉:柿餅2個,放飯上蒸熟食。

  2.治高血壓、慢性支氣管炎干咳、咽痛:柿餅3枚(去蒂),清水和冰糖適量,蒸至柿餅綿軟后食用?!?/p>

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