高血壓是一種需要長期治療的一種疾病，那么在日常的飲食方面，高血壓患者能吃雞蛋嗎?雞蛋是一種營養價值很高的食物，雞蛋吃多了有什么壞處?在平時需要怎樣預防高血壓?下面就帶大家了解一下吧。

　　高血壓患者能吃雞蛋嗎

　　高血壓患者是可以食用雞蛋的。但是在食用的時候是需要注意不能吃多，一天吃一個到兩個就可以了，不要吃的太多。由于蛋黃可能會使人的膽固醇升高。

　　膽固醇一旦高了血液的濃度也會變濃，所以說對高血壓患者來說也是有一定的風險的，如果你只吃蛋白不吃蛋黃的話，那么問題就不大哦。

　　雞蛋吃多了有什么壞處

　　我們從小到大，想必在家里的餐桌上面都見到了不少雞蛋的影子，一般在我們上學的時候，每天早上媽媽都會煮個雞蛋讓您吃了才能出門，但是，早餐吃雞蛋，正餐吃雞蛋，真的對身體好嗎，這點您一定要注意，多吃雞蛋可能會給身體帶來不好的影響哦!

　　1、多食雞蛋，會使血膽固醇含量過高

　　雞蛋中含有大量的膽固醇，進食過量會造成體內膽固醇含量過高，誘發動脈粥樣硬化、心血管疾病。

　　2、多食雞蛋容易營養過剩、導致肥胖

　　在哺乳期的時分。一些女人為了可以彌補自己身體的養分，因而就會吃許多的雞蛋來到達意圖，但是，關于哺乳期的女人來說，雞蛋吃多了可能會形成膽固醇升高，然后導致養分過剩形成肥胖，哺乳期的婦女應該合理調配飲食，這樣的話才可以健康哦!

　　3、多食雞蛋造成體內營養素的不平衡，從而影響健康

　　其實。在許多的食物中，不光是雞蛋的養分豐厚，其他許多的食物都有不少的養分，因而我們每天需求攝入不同養分元素的食物，而不是只吃哪一種食物，這樣的話就會導致身體的養分失衡，然后導致養分不良，因而，長時間只吃雞蛋也是不正確的哦!

　　4、吃雞蛋過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔

　　一般來說，每日食用1~2個雞蛋就可以滿足我們人體所需的八種必須的氨基酸。多吃雞蛋只會轉化成脂肪，導致肥胖，更重要的是分解下來的代謝產物和代謝后所產生的大量含氮廢物會加重肝臟和腎臟的負擔，不利于我們的身體。所以我們要控制好自己每天食用雞蛋的數量，以免過猶不及。