蜂蜜是比較受歡迎的一種食物，它價格相對便宜，一般在超市當中都可以購買到。蜂蜜對人體有很多益處，但是在食用蜂蜜時有些事項需要注意。那么，蜂蜜不能和什么一起吃呢?喝蜂蜜有哪些好處?下面就一起來看看吧。
蜂蜜不能和什么一起吃
豆腐
蜂蜜若是和豆腐一起吃是會導致腹瀉的。豆腐性寒味甘，可以清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜含有多種酶類。這兩種食物引起吃對人體不利。
李子
蜂蜜含有多種酶類，李子與蜂蜜同食，會產生不良的生化反應，有損五臟。
大蔥
蔥和蜂蜜不能同食的說法雖未上教材，但民間一直有此說法。古醫書上有蔥與蜂蜜不可同服的記載，古人吳謙在《醫宗金鑒》中說：“蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”有發現蜂蜜與蔥同食后出現惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。
櫻桃
含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去營養價值。
生蒜
大蒜性熱，當中含有辣素，這和蔥是相近的，但是性質和蜂蜜是相反的，因此，這兩者不適合一起食用。
孜然
蜂蜜不宜與孜然一起吃，易上火傷肝，眼紅腫。
洋蔥
蜂蜜不能和洋蔥一起吃，兩者同食會傷眼睛。
韭菜
韭菜當中富含維生素C，容易被蜂蜜當中的銅、鐵等離子氧化，失去作用。蜂蜜可通便，韭菜當中的纖維素導瀉，一起吃是容易導致腹瀉的。
豆漿
蜂蜜和豆漿不能沖服，不利于營養吸收。蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿里的蛋白質結合后，會產生變性沉淀，人體是無法吸收的。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
提高消化能力
每天早上喝一杯蜂蜜水，對于胃腸道具有很好的調節作用，胃酸分泌量更加的科學，腸胃蠕動也會增加。
