排毒，好像一直是各位追求減肥與美容的途徑之一，而排毒食品更是層出不窮，其中有吃的、用的、按摩的等。但是不一定全部有作用，甚至還會(huì)出現(xiàn)危害。竹炭食品不知道什么時(shí)候走進(jìn)大家的視野，其可以排毒的說法可信嗎?

　　先來了解竹炭是什么東西?

　　竹炭，簡單的說是竹子經(jīng)過燃燒后所產(chǎn)生的一種炭灰，但卻不是粉末狀。因?yàn)橹裉恐写嬖诤芏嗉?xì)小又疏松的結(jié)構(gòu)，具有很強(qiáng)的吸附性，所以會(huì)被用來凈化空氣、水，吸收水分、有毒氣體，起到除異味與防霉等作用。

　　而且如果與人體接觸后，還可以吸汗、去濕，又不易過敏。所以竹炭在服裝、建筑以及日常生活用品中使用居多。但是竹炭食物可以吃嗎?

　　所謂的竹炭食品排毒原理

　　其原理是利用竹炭具有吸附性，可以吸附油脂、灰塵等作用，將這些作用聯(lián)想到人體，所提出來的排毒說法。

　　但是卻忽略了，竹炭一方面不是人類的食物，其在腸道內(nèi)并不能被消化、吸收，進(jìn)入血液。另一方面，即使將它們吃進(jìn)入體內(nèi)，除了吸收所謂的“毒素”，還會(huì)吸收食物中的維生素、礦物質(zhì)，影響人體正常的營養(yǎng)吸收。

　　所以，“竹炭食品”只是想象中的排毒食物，并不能起到所謂的排毒作用，而且還有害身體。

　　竹炭食品危害

　　1.竹炭并不屬于食品添加劑

　　所謂的竹炭蛋糕、竹炭花生等等，其中所添加的竹炭并不屬于添加劑范疇，查詢《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》便可以發(fā)現(xiàn)。

　　2.影響身體健康

　　竹炭的吸附性除了會(huì)吸收腸道內(nèi)的油脂，還會(huì)吸收維生素、重金屬、礦物質(zhì)以及有益菌等，這樣容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

　　3.導(dǎo)致便秘

　　竹炭并不能被腸道消化吸收，反而因?yàn)槠渚哂形叫?，聚集在腸道內(nèi)導(dǎo)致消化不良、便秘等。

　　4.竹炭食品并不能接觸到人體毒素

　　“可以吸附肺部灰塵”、“清除血液垃圾”等保健功效，其實(shí)都是商家臆想出來的，竹炭既然不能被消化，那么便不能夠進(jìn)入血液，何談清除血液垃圾，而不能進(jìn)入血液，就不會(huì)隨著循環(huán)進(jìn)入肺部，更不可能清肺。

　　即使，我們?nèi)梭w存在有害物質(zhì)，也會(huì)經(jīng)過血液、細(xì)胞循環(huán)代謝，進(jìn)入腎，經(jīng)過尿液排出。所以，想象中的竹炭排毒，并不可能存在。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。