根據(jù)相關(guān)調(diào)查，蘿卜能預(yù)防胰腺癌，可能與蘿卜中含有的天然葉酸有關(guān)。

　　同時(shí)，由于蘿卜中豐富飛芥子油，能和自身含有的的酶能互相作用，幫助人體的胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、幫助消化。同時(shí)蘿卜也有助于抵抗胰腺癌。

　　4.菠菜預(yù)防肺癌

　　此類蔬菜中中含有豐富的抗氧化物，對(duì)自由基損傷造成的癌癥有很好的預(yù)防作用。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低二分之一。

　　5.茭白預(yù)防腸癌

　　茭白、芹菜這類食物都含有豐富的纖維素，茭白進(jìn)入腸道后，可加快其中食物殘?jiān)呐趴账俣龋s短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)預(yù)防大腸癌為有效。

　　6.海帶預(yù)防乳腺癌

　　海帶含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有豐富的微量元素碘。而研究表明，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，所以常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。

　　例如日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經(jīng)常攝入海帶等海藻類食物有關(guān)。

　　7.蘆筍預(yù)防皮膚癌

　　蘆筍風(fēng)靡世界餐桌的時(shí)間不長，但是蘆筍含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對(duì)預(yù)防淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。

　　8.黃豆預(yù)防宮頸癌

　　黃豆能夠制作多種豆制品，豆腐、豆?jié){，豆奶等，這些食物可以補(bǔ)充植物雌激素，它所含有的豐富的異黃酮、木質(zhì)素都被認(rèn)為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長，減少癌細(xì)胞的分裂，同時(shí)有效阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。

　　結(jié)語：預(yù)防癌癥，一定要從健康飲食和樹立正確的生活方式做起。其實(shí)在我們的日常生活中，得了癌癥并不可怕，也千萬不要放棄治療的希望。只要我們遵從醫(yī)生的囑托，正確并按時(shí)吃藥，那么癌癥也能治愈!