5、糙米
糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。
臨床表現
本病多發于青年人或中年人，以春秋季多發。初起損害是在軀干或四肢出現直徑1～3cm大小的玫瑰色淡紅斑，有細薄的鱗屑，稱為前驅斑，數目為1～3個。1～2周以后軀干與四肢出現大小不等的紅色斑片，常對稱分布。開始于軀干，以后逐漸發展至四肢。斑片大小不一，可直徑0.2～1cm大小，常呈橢圓形，斑片中間有細碎的鱗屑，而四周圈狀邊緣上有一層游離緣向內的薄弱鱗屑，斑片的長軸與肋骨或皮紋平行。可伴有不同程度的瘙癢。少數患者的皮損僅限于頭頸部或四肢部位發生。
有少數患者開始皮損為紅色丘疹，可互相融合成斑片，這類患者常有劇癢，稱為丘疹型玫瑰糠疹。
另有一類患者，發病急驟，無前驅斑，多在下腹部或大腿內側出現大片紅色斑片或斑丘疹，有劇癢，損害迅速擴至軀干與四肢，這些損害漸漸在中央部位出現結痂性損害，痂皮脫落而呈玫瑰糖疹樣皮損，這類患者可能是自身敏感性反應所引起，故稱之為玫瑰型自身敏感性皮炎。
治療
因為本病有自限性，故治療的目的是為了減輕癥狀和縮短病程。
1.一般治療
在急性期禁忌熱水洗燙和肥皂外洗。禁用刺激性較強的外用藥。臨床上見到許多患者由于局部護理不當使病情加重，延長病程，或轉變成自身敏感性皮炎。
2.抗組胺藥物
可適當應用抗組胺藥物，例如撲爾敏，賽庚啶，特非那丁及克敏能等，也可用維生素C。
3.中醫中藥
中醫的治療原則是清熱涼血，祛風止癢，一般用涼血消風湯有效，輕型患者可用紫草，水煎服，每日一次有效。
4.紫外線照射
急性炎癥期過去后，要是采用紫外線斑量照射能促進損害的消退。
5.外用藥治療
可采用爐甘石洗劑外涂。
結語：玫瑰糠疹不能吃什么，看完上文之后，大家對此應該都有了全面的了解。在我們生活中，玫瑰糠疹還是比較常見的，我們在生活中要養成一個良好的生活習慣，要注重飲食的調理，還要做到積極的預防，這樣才能避免疾病的發生。
