預防耳石癥的發生要進行體位療法，耳石癥簡單的治療方法，取仰臥垂頭位，向患側轉45度，臉朝上，頭及軀體向對側轉動，直至臉朝下，頭位與中線成45度，與原仰臥位成135度，保持每種頭位6-20秒，然后做起。
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