飲食原則

一、老年性陰道炎飲食

1、老年性陰道炎飲食調(diào)理一

食材：淡菜60克、韭菜120克、黃酒適量。

做法：把炒鍋置武火上倒入生油燒熱，倒入洗凈的淡菜速炒片刻，再加水2碗煮沸，然后倒入洗凈切好的韭菜和黃酒，略煮1-2沸即可。每日1劑，1次服完，5-7天為1療程。

功效：本方可以補腎止帶。

2、老年性陰道炎飲食調(diào)理二

食材：山萸肉10克、山藥、薏仁各適量。

做法：將上三味共煮粥，每日1-2次，連服2周。

功效：本方具有補腎，健脾燥濕的作用。

3、老年性陰道炎飲食調(diào)理三

食材：蓮子60克、薏苡仁60克、蚌肉120克。

做法：蓮子去皮、心，薏仁洗凈，蚌肉切成薄片，共入砂鍋，加水750毫升，文火煮1小時即可，連服7-10天可以見效。

功效：本方的功效為清熱燥濕止帶。

二、老年性陰道炎吃那些對身體好

食療方面建議老年女性以及有卵巢早衰征兆的中年婦女，早晚空腹時用涼開水送服1~2湯匙新鮮蜂王漿，并堅持每天喝一杯鮮豆?jié){，或者吃一份豆制品，因為蜂王漿和大豆都含有豐富的天然雌激素。英美科學(xué)家經(jīng)過研究，揭示了東方女性容顏俏麗、肌膚細(xì)膩、乳腺癌發(fā)生率較歐美低的奧秘，原來，大豆(黃豆)堪稱“雌激素之王”。由于該病的發(fā)生與B族維生素的缺乏有關(guān)，因此可適當(dāng)服用復(fù)合維生素B，蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等食物富含B族維生素，可以適當(dāng)多吃。

1、宜多進清淡而有營養(yǎng)的飲食，例如牛奶、豆類、魚類、蔬菜、水果等。

2、飲食宜稀軟清淡，可選用粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物。

三、老年性陰道炎不要吃那些食物

3、忌食蔥、姜、蒜、辣椒等辛熱刺激性食物，以免誘發(fā)陰道瘙癢。

4、忌海鮮發(fā)物、腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品。

5、忌甜膩食物：油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等。