飲食原則
一、飲食保健：
注意適當(dāng)休息，防寒保暖，避免煙酒，低鹽飲食。
二、宜吃食物：
1.宜吃寒涼性的食物； 2.宜吃低脂肪的食物； 3.宜吃高維生素C的食物； 4.宜吃清單的食物。
三、忌吃食物：
1.忌吃熱燥的食物； 2.忌吃對大腦有刺激性的食物。
四、推薦食譜：
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