第二、多與自信的人接觸和來往

　　“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。

　　第三、自我心理暗示

　　不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重復對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利于不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。

　　第四、樹立自信的外部形象

　　一個人，保持整潔、得體的儀表，有利于增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發(fā)自內心的自信。同時，加強鍛煉，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。

　　第五、保持一定的自豪感

　　一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。

　　第六、學會微笑

　　微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。

　　第七、懂得揚長避短

　　在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優(yōu)勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的贊揚聲，肯定能增強自信。

　　第八、多閱讀名人傳記

　　因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環(huán)境并不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助于提升你的自信心。

　　第九、做好充分準備

　　從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那么，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利于順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。

　　第十、給自己確定恰當的目標

　　目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。

　　結語：自信是一種與生俱來的才能，隨著人們的長大，人們更了解自信的重要性，缺乏自信的人在生活上和事業(yè)上都會有所影響，因此培養(yǎng)自信就變的很重要，看了文中介紹相信大家都知道怎樣培養(yǎng)自信了，如何培養(yǎng)孩子的自信心？不妨按照文中的方式試一試。