子宮肌瘤是較為常見的一種女性疾病，有很多人會(huì)擔(dān)心自己患有子宮肌瘤，其實(shí)在生活中我們可以預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生的，而在眾多的子宮肌瘤預(yù)防方法中，良好的心理是非常重要的，今天小編就為大家介紹一下子宮肌瘤的心理及飲食知識(shí)。

　　子宮肌瘤預(yù)防措施

　　女子如何預(yù)防子宮肌瘤，子宮肌瘤這個(gè)婦科腫瘤疾病在育齡女性人群很常見，在女性妊娠或者外源性高雌激素的刺激下，這個(gè)疾病為常見，當(dāng)女性絕經(jīng)后，肌瘤會(huì)慢慢變小。下面我們來(lái)了解一下女子如何預(yù)防子宮肌瘤。

　　1、保持樂(lè)觀的心態(tài)：心情愉快是非常重要的事情，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂(lè)觀的心情面對(duì)人生。

　　2、在飲食上，女性朋友，一定要注意飲食的合理均衡營(yíng)養(yǎng)清淡，一定程度上辛辣、刺激性的、激素含量過(guò)高的等食物，對(duì)其女性病癥的產(chǎn)生都會(huì)有一定的影響。

　　3、要注意身體是否有異常，如月經(jīng)的經(jīng)血量是否正常、周期是否正常，以及是否有痛經(jīng)的癥狀產(chǎn)生，再者觀察白帶是否正常，子宮肌瘤的產(chǎn)生，一定程度上在月經(jīng)以及白帶上會(huì)有一定的表現(xiàn)。當(dāng)身體異常時(shí)，一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣才能盡早的發(fā)現(xiàn)病癥、治療病癥。

　　4、做好避孕或者是計(jì)劃生育的工作，由于其人工流產(chǎn)、刮宮、剖腹產(chǎn)等子宮手術(shù)，會(huì)造成子宮壁的損傷，一定程度上會(huì)引發(fā)子宮肌瘤的產(chǎn)生，這也是子宮肌瘤的形成原因之一。

　　以上就是為大家介紹的“女子如何預(yù)防子宮肌瘤”。想必通過(guò)這篇文章大家對(duì)于子宮肌瘤的預(yù)防也有所了解了吧，女性朋友一定要多關(guān)注自己的身體，盡量的避免子宮肌瘤的情況出現(xiàn)。

　　子宮肌瘤術(shù)后可致心理障礙

　　子宮肌瘤切除的后遺癥，子宮是女性孕育生命的生殖器官，當(dāng)子宮出現(xiàn)肌瘤的話，好的治療方法就是進(jìn)行手術(shù)切除，但是也并不是說(shuō)手術(shù)切除后就能痊愈了，還可能出現(xiàn)后遺癥，下面我們來(lái)了解一下子宮肌瘤切除的后遺癥。

　　1、大小便失禁

　　子宮切除后，骨盆底的支撐功能削弱，另外由于骨盆神經(jīng)切除帶來(lái)的感覺喪失可能會(huì)導(dǎo)致小便失禁(不能控制小便)、慢性便秘 和大便失禁(滲漏、不能控制大便)。