智力提升
孩子經由騎馬的過程里，進而達到感官系統EQ、IQ、PQ智、體、能的提升，給予前庭平衡感覺的刺激，整合孩子的理解力、記憶力及平衡感，學習獨立自主、自信的特質。
增強協調性
馬術可良好的調節您的身體協調性及平衡性，你的想法和你即將要去做你的是由心決定，二是你要去運動就要用整個身體來協作，而正規的馬術正是強調與體現出要求您肢體與身心的雙向結合。
愉悅身心
騎馬喚起人內心深處潛藏的自信，增強人對復雜環境的應變能力，緩解孤獨和壓抑的情緒，愉悅身心。人們能夠以此獲得極強的成就感。
美體減肥
騎馬是所有運動中有益處的高貴運動，全球公認的佳減肥塑身運動。在西方國家的選美小姐中90%以上的選美小姐選擇的健美運動是騎馬。騎馬十分鐘等于按摩10萬次，騎馬半個小時，相當于打一場激烈的籃球賽所消耗的體能。
神奇的馬術醫療
馬術運動不受季節和氣候的限制。騎馬還能治療體內植物神經系統、泌尿系統和生殖系統等方面的疾病，如神經衰弱、失眠癥、性情抑郁、腸胃脹氣、反應遲緩、性欲低下、脾氣暴躁、平衡感低下、小兒麻痹癥等等，據報道，俄羅斯目前至少有15家醫療馬術館。
長期騎馬的人士大都年輕開朗、談吐豁達、身體強壯、身型挺拔、氣宇軒昂、精力充沛，全身肌肉發達健美。騎馬是非常理智的行為，一個非常膽小的人，通過騎馬可以堅強起來;一個沖動浮躁的人，通過騎馬可以抑制他的狂躁性格。
馬術運動是貴族身份的象征
騎馬還能代表、反映人的身份和品行，這些都會在馬背上盡現。在西方國家，養馬者一般為貴族階層，而作為知名騎士俱樂部的馬主會員不僅是身份的象征，還能結交一些達官顯貴，以此改變自己的生存質量。
馬匹的相關物品也是很奢侈的，無論是幾百美金的服裝還是幾千美金的馬具，以及馬匹的飼養費用，等等，都是普通白領人士望而生畏的。
一般來說，許多白領人士打得起高爾夫球，但玩不起馬，更不要提作馬主會員了。馬術運動十分講究儀表，一個騎士的裝束，絕對能夠反映出他的品位和身份。
西方有句話：會騎馬的不一定都是貴族，但貴族一定都會騎馬。一個長期騎馬的人，會經常清楚地感悟人生，修正自己的人生之路，這是騎馬的高境界。
馬術運動風靡全球
但隨著社會的進步和經濟的發展，騎馬正悄悄地成為現代人的一種生活時尚。馬術作為一種時尚高雅的體育娛樂活動在世界各國已風行一個多世紀了。
時至今日，雖然日新月異的科技發展不斷豐富著人類的精神生活，但馬術仍以其獨特的魅力長盛不衰。在歐美日等東西方發達國家，在印尼、南美等發展中國家，在東歐國家，甚至在伊朗、新加坡等國，馬術運動都十分流行。
結語：相信大家通過上文小編的講解都知道了騎馬的好處，所以有條件的人可以多去進行這項健身運動也是不錯的。上文還寫了騎馬的注意事項，提醒大家的是，馬術運動也存在著危險，選擇運動時一定要注意人身安全。
