不同于旅游：

　　很多人把拓展訓練當作是一種旅游形式，這個認識是不準確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質，其核心在于對參訓者的提升。從手段上看，拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純為了旅游。

　　不同于體育：

　　雖然拓展訓練以戶外活動為載體，但無論是訓練目標，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差別。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的的，而拓展訓練并不強調身體能力的儲備與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，拓展訓練通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。

　　不同于娛樂：

　　拓展訓練具備極大的趣味性，但仍不同于娛樂。娛樂的一個突出特征是沒有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿足感。而拓展訓練的某些項目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰為目標的。其中更多的內容會側重于團隊建設，這與娛樂的差別是非常明顯的。

　　不同于室內培訓：

　　室內以理論為主，戶外拓展體驗以分享為主

　　室內培訓是以是理論為主，講師通過故事，與學員產生共鳴!從而達到培訓效果，而戶外拓展體驗是以分享為，學員通過親身體驗項目，所引發的一系列感受，與大家一起交流，通過項目所體會到的感覺與大家同臺分享，把項目中存在的問題，引伸到工作中。

　　室內培訓費用高，戶外拓展體驗費用低

　　室內培訓的費用一般比較高，而且參加人數有一定的局限性，對于任何一定企業，面對如此高的培訓費用，企業也只能安排一部分員工去參加，剩下的員工，也就只能參加下一次的培訓安排!而戶外拓展體驗的費用比較低，而且沒有局限性，可以企業所有員工一起參加。