99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

踢足球的好處 踢足球對身心的益處(9)

  如何培養寶寶踢足球興趣

  1、踢裝在網袋中的球

  (1)將球裝在網袋中,家長手拎著網袋,球稍稍離地面,讓寶寶原地或助跑幾步踢球。

  (2)寶寶用手拎著裝在網袋里的球,用腳連續不斷地踢,踢的力量不宜太大,可以單腳連續踢,也可兩腳交替踢,以踢的次數多為好。

  2、用腳運球

  讓寶寶沿著長方形、圓形或三角形的邊線用腳不斷地觸球,一腳連續或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些,邊跑邊運(觸)球。以不停下,觸球的次數多為好。

  3、搶球

  家長用腳做各種控球動作,寶寶用腳踢家長腳下的球,以寶寶踢到球為勝。搶球時寶寶可以用身體擠撞家長。

  4、踢大塑料球

  (1)踢固定的大塑料球。將球固定在場地上,讓寶寶助跑幾步,然后用腳向前踢球。

  (2)踢滾來的大塑料球。家長將球滾向寶寶,讓寶寶原地或助跑幾步踢滾來的球。

  5、踢球進門

  在墻上畫上“球門”或用兩個標志物(積木、椅子等)組成“球門”,家長做守門員。將球放在距球門3~8米的距離,讓寶寶用力將球踢向家長。進門的次數多為好。可以用塑料大球、小足球、膠排球多個橫放一排,讓寶寶輪流踢。

  踢球是一項很好的培養寶寶體魄的運動,希望各位爸爸媽媽們,一起與寶寶加入踢球的隊伍中來吧!讓寶寶更熱愛運動,讓身體更強壯!

小孩踢足球的好處 踢足球的好處 青少年踢足球的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91免费国产高清在线 | 国产免费人成视频 | 国产国产成人久久精品 | 中文字幕成人精品久久不卡 | 欧美精品一区二区三区四区 | 日本va在线视频播放 | 国产三级a三级三级 | 日本久久综合欧 | 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 白丝校花被高潮流液体 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 国产精品对白刺激久久久 | 青草国产超碰人人添人人碱 | 日本一区二区免费 | 亚洲一级影院 | 91麻豆精东果 | 一区二区三区视频免费 | 国产精品va在线观看无码 | 色视频免费国产观看 | 日韩中文人妻无码不卡一区 | 人妻丰满av中文久久不卡 | 精品人伦一区二区三区蜜桃 | 97超级碰碰碰碰在线视频 | 午夜精品久久久久久久99蜜爱 | 99在线精品国自产拍中文字幕 | 亚洲三级免费久久 | 国产精品乱码高 | 亚洲精品91福利在线观看 | 无码粉嫩极极品尤物喷 | 色欲影院激情久久综合 | 中文字幕特级黄色片 | 欧洲内射xxx高清 | 黄网免费视频 | 午夜dv内射一区区 | 国产爆乳无码视频在线观看3 | 中文字幕制服丝袜在线播放 | 中文字幕无码有码在线 | 国产精品99久久免费观看 | 国产乱妇乱子视频在线播放国产 | 亚洲欧美极品 | 亚洲成e人在线免费观看 |