遠離黃褐斑保養(yǎng)竅門

　　黃褐斑一直影響著我們的生活，你知道黃褐斑肌膚要如何養(yǎng)嗎?黃褐斑肌膚養(yǎng)膚你有高招嗎?好的皮膚是“養(yǎng)”出來的!黃褐斑患者更應(yīng)該加強對皮膚的保養(yǎng)。黃褐斑怎樣保養(yǎng)皮膚?下面我們來看一下。

　　1、遠離有害化學物質(zhì)!

　　2、經(jīng)常做水果面貼不僅對治療黃褐斑有好處，對皮膚的美觀也是很有好處的!

　　3、口服純中藥治療根本，外用祛斑霜、祛斑面膜是同等重要的!不可厚此薄彼!

　　4、補充多種維生素!尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。

　　5、忌酒!忌辛辣刺激性飲食!

　　6、身體健康對治療黃褐斑是非常有意義的!

　　7、皮膚功能鍛煉!其實很簡單，用冷水、溫水交替洗臉(也可用兩條毛巾分別醮取冷、溫水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持續(xù)10分鐘左右，交替10余次為宜。冷水溫度一般以15度左右為宜，溫水溫度一般以45度為宜。

　　8、多飲水!多吃蔬菜、水果。

　　9、黃褐斑當成一個病來治!找好大夫來治!而不要單純到美容院找不懂醫(yī)的美容師治療!

　　10、紫外線、電離輻射。堅決遠離!這些東西是黃褐斑加重的重要的原因啊!宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。

　　11、保持愉快的心情，稍安勿燥，對黃褐斑的治療重要!心浮氣躁的人經(jīng)常因為夢想能“速效祛斑”而走上歪路，導(dǎo)致色斑越治越重，且并發(fā)很多副作用，終導(dǎo)致毀容!

　　12、遠離激素類藥物!拒絕“速效祛斑”。

　　溫馨提示：黃褐斑怎樣保養(yǎng)皮膚?您都知道了吧，希望能給您帶來幫助，黃褐斑的朋友不要病急亂投醫(yī)，要對癥治療。