2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

　　多發(fā)在20～50歲。急性發(fā)作，滿身癥狀較輕，連續(xù)時(shí)間長。受累樞紐關(guān)頭多對稱或多發(fā)，不侵占遠(yuǎn)端指間樞紐關(guān)頭。樞紐關(guān)頭早期腫脹呈梭形，晚期功效停滯及強(qiáng)直畸形。X線查抄局部或滿身骨質(zhì)疏松，樞紐關(guān)頭面吸取骨性愈合，強(qiáng)直畸形。實(shí)行室查抄血沉快，類風(fēng)濕因子陽性。

　　3、強(qiáng)直性脊柱炎

　　多發(fā)于15～30歲男性青壯年。發(fā)病緩慢，間歇疼痛，多關(guān)節(jié)受累。脊柱活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)畸形。X線檢查骶髂關(guān)節(jié)間隙狹窄、模糊，脊柱韌帶鈣化，呈竹節(jié)狀改變。實(shí)驗(yàn)室檢查血沉快或正常，HLA-B27為陽性。類風(fēng)濕因子多屬陰性。

　　預(yù)防骨質(zhì)增生方法

　　預(yù)防骨質(zhì)增生一：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉

　　要盡量避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不活動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。

　　預(yù)防骨質(zhì)增二：避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)

　　通常，長期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，過度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

　　預(yù)防骨質(zhì)增三：及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷

　　關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時(shí)治療，作到解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

　　預(yù)防骨質(zhì)增四：減輕自身的體重

　　專家指出，體重過重也是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。因此對于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。

　　結(jié)語：骨質(zhì)增生確診以后大家一定要及時(shí)的做好治療和護(hù)理，由于骨質(zhì)增生是常見的疾病，所以每個(gè)人都要將它重視起來。上述是關(guān)于骨質(zhì)增生知識的講解，如果大家出現(xiàn)以上一些癥狀表現(xiàn)的話，一定要及時(shí)到醫(yī)院做一下身體的檢查，這樣才能為預(yù)防做好準(zhǔn)備哦!