現(xiàn)在很多人都將時(shí)間和精力放在生活和工作上面，很少會有時(shí)間再去關(guān)注自己的健康，所以現(xiàn)在很多人都會“無故”的患上一些疾病問題。對于疾病，平時(shí)我們要做好預(yù)防的工作，這樣才能避免疾病給人體帶來一些傷害。

　　骨質(zhì)疏松是目前比較常見的一種疾病，現(xiàn)在不管是老人還是小孩，都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)有很多的原因，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松就要及時(shí)的治療。今天三九小編為大家講解一下關(guān)于骨質(zhì)疏松的癥狀都有哪些，幫助大家做好預(yù)防的工作。

　　老年骨質(zhì)疏松癥是全身骨量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)退化、骨強(qiáng)度下降、骨易碎性增加的全身骨骼疾病，防治應(yīng)做到"五宜五不宜"。

　　宜養(yǎng)血活血不宜破血耗血

　　老年骨質(zhì)疏松癥突出的癥狀是腰背疼痛，或伴四肢放射痛、帶狀痛、肢體麻木、無力，或伴肌肉疼痛、下肢腓腸肌痙攣等。通則不痛，血滯必用通法，但宜養(yǎng)血活血以通之，可用當(dāng)歸、川芎、白芍、懷牛膝、雞血藤等。

　　宜動不宜靜

　　長期循序漸進(jìn)的運(yùn)動，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量。運(yùn)動還能促進(jìn)骨細(xì)胞的活性。有報(bào)道說，60歲以上的老人每天堅(jiān)持長跑，可使骨齡年輕20年。

　　宜早不宜遲

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，骨量的丟失年齡段女性為35歲，男性為40歲，骨質(zhì)疏松的防治也特別強(qiáng)調(diào)年齡段，宜越早越好。70歲以上的老人，"五臟皆衰，筋骨懈墮"，此時(shí)要想通過治療來延緩骨量的丟失，就難上加難了。因此，中年以后應(yīng)每年檢查一次骨密度，以了解自己的骨峰值，防患于未然。

　　宜補(bǔ)腎不宜伐腎

　　實(shí)驗(yàn)證明，補(bǔ)腎方藥能抑制破骨細(xì)胞的骨吸收活動，同時(shí)還能增生成骨細(xì)胞，促進(jìn)骨形成。補(bǔ)腎方藥在一定程度上還能穩(wěn)定和提高人的性激素水平。所以，人至中年，應(yīng)根據(jù)體質(zhì)的陰陽偏頗，常服補(bǔ)腎之品。若腎陽虛，則"形不足者，溫之以氣"，服用腎氣丸、右歸丸等;如腎陰虛，則"精不足者，補(bǔ)之以味"，服用六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。

　　宜健脾不宜損脾

　　在骨組織的代謝過程中需要適量的鈣、磷及維生素D。某些胃腸道疾病引起消化吸收不良時(shí)，則影響鈣及維生素D的吸收，造成骨質(zhì)疏松癥。還有老年人腸黏膜對鈣的吸收功能減低，也屬脾虛之列。臨床應(yīng)用健脾調(diào)脾法治療胃腸道病癥和改善老年人的消化吸收功能，行之有效，可用人參歸脾丸、參苓白術(shù)丸等。

　　骨質(zhì)疏松前期癥狀

　　骨質(zhì)疏松癥對于很多人來說應(yīng)該不是陌生的，因?yàn)樵诖蠹业纳钪車加泄琴|(zhì)疏松癥的人還是比較多的，由此可見，骨質(zhì)疏松這種疾病的發(fā)病率還是比較高的。骨質(zhì)疏松又可以分為幾個(gè)不同的時(shí)期，而每個(gè)時(shí)期的癥狀表現(xiàn)也是不同的。骨質(zhì)疏松前期的癥狀是有很多的，臨床上面，很多時(shí)候醫(yī)生就是靠著這些癥狀來區(qū)分的。

　　骨質(zhì)疏松在不同時(shí)期所表現(xiàn)出來的癥狀往往是不一樣的，而相對來說，骨質(zhì)疏松癥的前期癥狀一般也不是太明顯的，而且骨質(zhì)疏松前期患者身體所受的危害也不是太大的。但是現(xiàn)實(shí)中有很多人對于骨質(zhì)疏松的前期癥狀其實(shí)并不是太了解的，甚至包括一些骨質(zhì)疏松患者自己。那么，針對這個(gè)現(xiàn)象，下面就來介紹一下有關(guān)骨質(zhì)疏松前期的癥狀。