血壓高頭暈吃什么好
在飲食上基本的應做到低鹽飲，低脂肪飲食。一定要要禁煙酒，在平時的日常生活中一定要避免情緒激動，養成早睡早起的好習慣，需知熬夜對于高血壓患者來說肯定是有害而無利的。
如果癥狀比較嚴重了，那就只能借助藥物了，這時高血壓頭暈吃什么藥好呢?
如果是西藥的話，建議在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定，好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩。
這里要注意的是如果有高血脂必需同時治療。如果選擇中藥的話，許多人反應喝芹素茶效果不錯，當然，平時飲食中多選擇一些芹菜也不錯，尤其是芹菜梗，是降血壓很好的一個東西。
1.甘菊粳米粥
取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。
適用于高血壓、肝火亢盛之頭暈。
2.芹菜苦瓜湯
芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑，連服數日。
適用于高血壓、陰虛陽元之頭暈。
3.葛根粳米粥
鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。
適用于高血壓陰陽兩虛之頭暈。
4.車前粳米粥
車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調入粥內煮熟吃，每日1劑，常吃。
適用高血壓痰濕壅盛之頭暈。
