醫學上稱這種不適為“暈刮”，“暈刮”的癥狀為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷、惡心欲吐或頭暈等。此時，應迅速停止刮痧，讓患者平臥，并喝點溫開水或溫糖水，休息片刻，很快會好轉，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百會穴、人中穴、內關穴、足三里穴、涌泉穴急救。

　　誤區五：不分饑飽人群

　　有些人為了利用午休時間，常常是不吃飯就去進行刮痧。其實，這樣也不科學。因為專家一再強調，刮痧是要承受一定的強度和力度的，空腹和過度疲勞者千萬別進行刮痧，否則極易出現“暈刮”。

　　此外，身體瘦弱、皮膚失去彈力者;施治局部癰腫、瘡瘍、潰爛或腫瘤患者;患有心臟病、水腫的病人;血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者，都不能進行刮痧治療。低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張，特別是怕痛的患者需要輕刮。

　　還有年老體弱的老人、年幼體虛的孩子刮痧也要慎重，這些人群好少去刮痧。

　　誤區六：刮痧能治百病

　　無論是感冒還是上火，喜歡刮痧的人，只要身體不舒服，就會刮一刮，其實，刮痧也是分病癥的。刮痧的相對適應癥主要有：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節炎等病癥。

　　誤區七：越疼越有效果

　　很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是高境界，其實這是錯誤觀點。刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實，刮拭部位出痧后呈現微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。

　　誤區八：貶石人人皆宜

　　砭石刮痧，很多人對此津津樂道。砭石刮痧確實能起到一定的治療和保健作用，但是，并不是任何人、任何疾病都能夠用砭石刮痧的方法來治療。孕婦、皮膚病患者、體表有瘡瘍癤腫者、有出血傾向者、精神病患者、有嚴重心腦血管疾病的患者不宜使用砭石刮痧。

　　刮痧后注意事項

　　一、刮痧時應避風和注意保暖

　　治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

　　二、刮痧后飲熱水一杯

　　治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

　　結語：通過以上文化在那個介紹我們是不是對刮痧的誤區有了一定的了解了呢，刮痧的誤區我們應該要了解，及時的避免的，不然可能給我們的身體帶來很大的傷害的，所以以上的介紹希望能幫到大家。