3、暈刮的預防

　　①對初次接受刮痧治療者，應作好說明解釋工作，消除顧慮。

　　②選擇舒適的體位以便配合治療。

　　③空腹、過度疲勞、熬夜后不宜用治療刮痧法。

　　④根據患者體質選用適當的刮拭手法。對體質虛弱、出汗、吐瀉過多、失血過多等虛證，宜用補刮手法。

　　作到以上幾條，完全可以防止暈刮的發生。

　　七、不可片面追求出痧

　　刮痧治療時，不可過份追求痧的出現。因為出痧多少受多方面因素的影響。患者體質、病情、寒熱虛實狀態、平時服用藥物多少及室內的溫度都是影響出痧的因素。一般情況下，血瘀之證出痧多;虛證出痧少;實證、熱證比虛證、寒證容易出痧;服藥多者特別是服用激素類藥物后，不易出痧;肥胖之人與肌肉豐滿發達者不易出痧;陰經和陽經比較，陰經不易出痧;室溫較低時不易出痧。出痧多少與治療效果不完全成正比。如實證、熱證出痧多少與療效關系密切，而對不易出痧的病證和部位只要刮拭方法和部位正確，就有治療效果。

　　八、危重病人采用綜合療法

　　危重病人，用經絡全息刮痧法緊急救治后，有條件者應去醫院由醫務人員采取其他療法綜合治療。各種急性傳染性疾病、急性感染性疾病、心腦血管病急性期、各種急腹癥、危重癥或診斷不明確的疑難病癥，須在專業醫務人員指導下，應用本法治療。

　　刮痧未必能美容

　　刮痧是指用特定器具(如玉石、牛角等)沾上水或潤滑劑，在經脈上輕刮，從而使局部充血的療法，主要起診斷和治療作用。刮痧的適應癥較廣泛，比如感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥。其中，對于消化系統和呼吸系統疾病效果較好，比如腹瀉、感冒等。

　　現在，許多美容院推出刮痧美容、去斑、減肥、除粉刺等項目，白博士指出，刮痧在這些方面可能會起到一定的作用，但傳統中醫刮痧對此并無太多研究。

　　刮痧部位主要為皮膚的豐厚處，比如背部、大腿、腹部、臂部等。個體的胖瘦程度或多或少會影響刮痧的效果，瘦的人容易起痧，脂肪厚的人起痧效果相對較差，但太瘦的人不宜刮痧。一般來說，為避免影響美觀，面部不宜進行刮痧。針對心臟或睡眠問題，一般可刮臂部;針對脾胃問題，一般可刮腿部和背部。

　　注意事項

　　1. 刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。

　　2. 出痧后30分鐘內忌洗涼水澡。

　　3. 刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

　　4. 刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。

　　5. 刮痧后不宜發怒，應保持情緒平靜。

　　6. 如刮痧后出現不適，應立即去醫院診治。

　　專家提示，刮痧應該去正規醫院刮痧屬于一種民間療法，是傳統中醫的一部分，國家尚未針對刮痧制定相關規范或標準，因此，刮痧應該去正規的醫院，由專業人事操作。因為非正規醫療機構往往在刮痧板的消毒上達不到要求。而刮痧不可避免地會產生一些皮膚損傷，如果刮痧板的消毒不過關，肯定會導致交叉感染。另外，每個人的皮膚上都會寄生一些細菌，刮痧板如果不經消毒，就會無形中變成傳播細菌的途徑，殃及刮痧者

　　結語：刮痧的好處大家都了解了吧!刮痧不僅僅可以養生，很多婦科疾病也可以通過刮痧來治療。但是大家不能盲目的刮痧，需要根據自身的情況來定奪能夠刮痧，而且刮痧以后好能夠按照文中說的注意事項進行休息，當感覺不適的時候及時就醫。希望大家能通過這篇文章更了解刮痧的好處。