另外，要準備面部專用的刮痧乳。
如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的，要用復方精油。實在什么也沒有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
刮痧瘦臉步驟
步驟如下：每一個部位，要刮試五到十次。
先刮試前額。涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小于十五度。
眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢和輕。
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。
面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。從鼻子側到耳。
口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。
鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎。
下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數多，世間長，慢慢就變消失。
是不是覺得這個辦法很麻煩啊?那么簡單給你歸納個記法，就會變的很方便。
簡易歸納總結法
前額：由內向外
眼周圍：由內向外
面頰：有里向外
口周圍：由里向外
鼻子：由上向下
下頜：用刮板的右下向上
