刮痧除色斑用哪些穴位呢?俗話說：女為悅己者容，尤其是愛美的女性朋友都希望自己的臉上白白凈凈的，可是那些煩人的色斑不知什么時候就找上門來了。中醫認為，怒傷肝，色斑是因肝郁氣滯所致，因此也稱為“肝斑”。刮痧可除色斑。刮痧時，要選取具有疏肝利膽、養血功效的穴位，如肝俞穴、血海穴等。

　　色斑是因肝郁氣滯所致

　　中醫認為，色斑的產生是肝郁氣滯，氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。而這些也是導致月經受阻的主要原因。在正常情況下，人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走并排出體外，所以不會出現色素沉著。而一旦出現血運不暢，這些代謝廢物便逐漸沉積下來，產生色斑。

　　另外，中醫認為“怒傷肝”。肝主疏泄，具有通疏、調達、生發、暢泄等功能。肝氣順暢時，氣血才會順暢。如果一個人的“敢怒不敢言”，那就會悶悶不樂，壓抑的時間久了，肝氣自然就郁結了?？梢赃x用刮痧法，堅持一段時間，慢慢的臉上的色斑會逐漸淡化，終被刮掉。

　　刮痧部位選穴肝俞太沖血海足三里

　　肝俞穴有疏肝利膽、養血之效，為肝臟的常用保健穴。太沖穴具有舒肝理氣、活血、通調三焦氣機等功效。人在生氣后按壓此穴，能幫助疏泄、消氣，緩解人因生氣引起的一些疾病，因此太沖穴又被稱為“消氣穴”。血海穴隸屬足太陰脾經，是全身的血脈之海。都知道“以內養外，補血養顏”所以血海穴是調養氣血離不開的穴位。足三里隸屬于足陽明胃經，可通經活絡，配以血海穴可使氣血下行。刮試這些經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到疏肝理氣，活血化瘀的作用，進而淡化色斑。

　　刮痧治療時拿取刮痧板，蘸植物油或清水后，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內向外反復刮動，逐漸加重，刮時要沿同一方向刮，力量要均勻，采用腕力，一般刮10~20次，以出現紫紅色斑點或斑塊為度。第一次刮完等3~5天，痧退后再進行第二次刮治。一般刮拭后二三天內患處會有疼痛現象，這是正常反應。值得注意的是，凡用刮痧術治療后1小時內，不要用冷水洗臉及手足。如有特殊情況，只能用熱水洗。刮拭后，可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。

　　除了刮痧除色斑外，還要保持愉快的心情，這是因為血液的運行主要靠氣的推動作用來實現，氣的運行受阻，進而影響血運。肝主疏暢氣機，又主調暢情志，所以長期情緒抑郁會導致氣機受阻。

　　色斑，在中醫學上被稱為“肝斑”。中醫以為，色斑的產生是肝郁氣滯，氣滯血瘀致負氣血運行不暢所致。而這些也是導致月經期受阻的主要原因。在正常情況下，人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走并排出體外，所以不會出現色素沉著。而一旦出現血運不暢，這些代謝廢物便逐漸沉積下來，產生色斑。疏解肝氣、排除體內毒素，可以選用刮痧法。