3、防風御寒

　　春天乍寒乍暖，要特別注意防風御寒，不要隨意增減衣服。每晚睡前可用溫熱水泡腳，促進腳部血液循環;同時可在睡前，喝一碗用生姜、花椒、大蒜熬制的保健湯，既驅散寒氣、預防感冒，又有利于睡眠，讓肝臟疾患病人吃得好、穿得暖、睡得足。

　　4、合理飲食

　　補充優質蛋白質

　　春季氣溫變化大，冷熱刺激可使人體內的蛋白質分解加速，導致機體抵抗力降低，從而容易傳染或者復發疾病，這時需要補充優質蛋白質食品，如雞蛋、魚類、雞肉和豆制品等。

　　攝取足夠的維生素和無機鹽

　　小白菜、油菜、西紅柿和柑橘、檸檬等新鮮果蔬，富含維生素C，具有抗病毒的作用;胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能;富含維生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等，可提高人體免疫功能，增強機體抗病能力。

　　選擇清淡食物

　　春季肝氣旺，而肝氣旺會影響脾，容易出現脾胃虛弱病癥。如多吃酸味食物，就會使肝功能偏亢，所以春季飲食適宜選擇辛、甘、溫之品，忌酸澀食品;飲食應該清淡可口，少吃油膩、生冷及刺激性食物;肝炎病人忌吃蛋黃，因為蛋黃中含有大量的脂肪和膽固醇，這些都需要在肝臟內進行代謝，這樣加重了肝臟負擔，不利肝臟功能恢復。

　　肝囊腫不可怕日常多注意

　　肝囊腫可以只有一個，亦可以有多個。多發性肝囊腫又稱多囊肝，并常與多囊腎并存。肝囊腫一般無癥狀，多在體格檢查時被超聲檢查發現。巨大的肝囊腫可有食后飽脹等不適。如壓迫別膽管則有產生黃疸，如合并感染則有畏寒、發熱等癥狀。小的肝囊腫不需治療。

　　肝囊腫應注意什么

　　1、肝囊腫不會癌變，可以放心。

　　2、B超或CT診斷肝囊腫十分可靠，一般不必做更多的檢查。

　　3、可以工作，可以運動，在生活上沒什么要特別注意的地方。