注意事項

　　1、飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。

　　2、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導下服用。

　　3、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導下服用。

　　4、服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。

　　5、對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

　　6、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。

　　7、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。

　　8、請將本品放在兒童不能接觸的地方。

　　9、如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

　　健脾的食物有哪些

　　1、地瓜

　　地瓜是補脾胃的食物之一，它具有補脾、寬腸胃、益氣力的功效，很適合身體瘦弱、容易乏力、脾虛的人吃，但是吃地瓜要注意適量，如果吃多了容易導致胃腸道脹氣，還會有反酸燒心的現(xiàn)象。

　　2、鯽魚

　　鯽魚有很好的健脾利濕作用，身體浮腫、容易口渴、食欲差、容易困倦的人吃鯽魚可以健脾，緩解這些癥狀。

　　3、山藥

　　中醫(yī)認為山藥味甘，歸脾胃經(jīng)，具有健脾補氣、補腎固精、養(yǎng)陰養(yǎng)肺的功效，適合慢性腹瀉、便溏、脾虛等癥患者食用，但是氣滯脹滿者和濕重者不宜食用。

　　4、土豆

　　土豆又稱馬鈴薯，中醫(yī)認為，土豆味甘，具有健脾、補氣的功效，經(jīng)常消化不良、食欲不振、脾虛的人可以吃些土豆來調(diào)理，在挑選土豆的時候要注意，發(fā)芽的土豆一定不能吃，這樣的土豆是有毒的，吃下去會導致中毒。

　　5、香菇

　　香菇味道獨特，人們煲湯時常喜歡放些香菇來調(diào)味，中醫(yī)認為，香菇味甘，具有益氣的功效，能夠健脾胃，因此，脾胃虛弱的人可以吃香菇，但是香菇是發(fā)物，皮膚病患者慎食。

　　結(jié)語：健脾的方法有很多，這里小編就給大家介紹了食療法還有一味可以健脾的藥物。有需要的朋友可以多多食用，地瓜還有鯽魚等食物都是生活中常見的食物，脾虛的朋友可以在家里多多做些來吃。在鍛煉廚藝的同時還能幫我們好好調(diào)理補身體，這是個不錯的修身養(yǎng)性的好方法!