一些家長認為孩子的牙齒還正在生長，不能吃一些堅硬的食物，多選質地柔軟的進食，家長們真是花樣百出，那到底怎樣才能在孩子們的換牙期更好的保護牙齒，我們可以看看這幾個方法。

　　1、多看孩子牙齒的生長狀況

　　家長們在孩子的換牙期一定要時刻注意，經常關注他們牙齒情況，發現有齲齒或者牙周疾病盡早就醫，以免影響面部骨骼及恒牙的發育。

　　2、養成良好的刷牙習慣

　　堅持刷牙是牙齒基本的清潔方法，早晚各一次，孩子如果小，有些地方孩子就會沒刷到，好家長刷，比如牙縫，還有里面的磨牙。好選用孩子專門的刷牙用品。另外讓孩子養成吃完飯就要漱口的習慣也是很重要的，這樣才能時刻保持口腔衛生。

　　3. 食物好是硬一點的

　　換牙期間富含纖維素的食物是好的，例如：玉米丶胡蘿卜丶豆類或者水果等。以此來刺激乳牙并讓其按時掉落。還可以鍛煉我們的面部肌肉，加速面對血液循環，促進面部骨骼發育，健康美容一舉兩得。

　　4. 鈣的補充很重要

　　換牙這段時間，我們要為孩子每天保持一定鈣的補充，可以每天喝點牛奶，吃點豆制品或魚類。

　　5. 不要用嘴巴呼吸

　　長時間用嘴巴呼吸，會讓我們的牙齒變形，造成豁牙，這是非常影響孩子顏值的。

　　6、糾正不良習慣

　　牙齒變形就和我們孩子一下不良習慣有關系。比如：做作業喜歡咬著鉛筆思考，用舌頭舔牙齒脫落的牙齦部位，還有咬舌頭咬手指。不僅對牙齒有不好的影響還不衛生。

　　7、保護恒磨牙

　　孩子的第一顆恒磨牙會在6歲左右生長出來的，它對我們孩子的面部發育及其他恒牙生長是否整齊有決定性作用。

　　8、避免運動造成牙齒損傷

　　頑皮是孩子的天性，這時候好動的孩子家長就要注意了。不要讓他們做出一些危險的運動，一不小心磕到牙齒就不好了。

　　如果孩子已經長蛀牙，就要及時去正規醫療機構檢查，但要是有以下幾種情況，就要進行矯正了。

　　骨骼變形：門牙太過于突出，嘴唇也向前突。

　　不良習慣：如吃手指丶口吸或吐舌頭等習慣影響的牙頜變形。

　　牙齒錯位：如一兩個牙齒歪歪扭扭或者嘴巴閉合時上面一排牙被下面一排牙包起來了，時間長會讓下巴過于突出，影響面部美觀。

　　所以不要忽視孩子的任何一個不良的習慣，發現孩子有一點牙齒的不是盡早去牙科檢查并治療，希望孩子都能夠有一副健康整潔的牙齒，天天快樂成長。