每個家長都想讓寶寶的身體健健康康的，很多家長擔心自己的孩子缺鈣，寶寶缺鈣的誤區有哪些?寶寶缺鈣后媽媽們也是很擔心的，寶寶缺鈣吃什么?有的媽媽會發現孩子出牙晚，擔心是缺鈣，寶寶出牙晚是缺鈣嗎?

　　寶寶缺鈣的誤區

　　1.不易入睡、夜驚、夜啼，不是寶寶缺鈣的表現

　　寶寶不容易入睡是有很多的原因的，但是和缺鈣是沒有什么關系的。在3個月之前的寶寶有可能是生理或者是心理因素，到了7個月或者8個月的寶寶，一般是分離焦慮導致是不易入睡，和媽媽在一起就可能會解決問題。更大一點的孩子如果有夜驚的變現，只要白天少看刺激的電視，就能改善。

　　2.夜間盜汗，也不是缺鈣的表現

　　嬰兒的自主神經還未成熟，因此常常晚上熟睡時，會盜汗、手腳冰冷，這都是正常的反應。有些寶寶甚至盜汗至枕頭全濕，可是摸摸手腳，卻又是冰冷的，害得爸爸媽媽不知道該脫衣物，還是添加衣服。解決的方法是，不論室溫高或低，爸爸媽媽穿幾件覺得舒服，寶寶就穿幾件。孩子的床可以鋪上毛巾或保潔墊，盜汗全濕，就抽掉換一條新的，不需要叫醒寶寶。

　　3.煩躁、愛哭鬧、坐立不安，趕快看醫生

　　寶寶沒由來的哭鬧，除了心理因素造成的腸絞痛之外，通常是真的生病了，比如說牛奶蛋白過敏，胃食道逆流，中耳炎，泌尿道感染…等等。總之快去看小兒科醫師就對了，在家亂補鈣片是沒有用的。

　　4.枕禿圈明明就是正常的

　　嬰兒的頭髮出生之后，因為新陳代謝較快，會有一陣掉髮期，常常發生在后腦勺處，形成一圈「枕禿區」。有些寶寶睡覺時會左右甩頭，家長還誤以為是因此而把頭髮都磨禿了，其實這都是庸人自擾的誤會。更別提這枕禿圈跟缺鈣，根本是八竿子打不著關系的事兒。

　　5.前囪門閉合延遲、骨關節畸形、肌肉肌腱鬆弛、串珠肋肋軟骨增生等等，是維生素D缺乏所造成的拘僂病癥狀

　　的確，拘僂病的孩子的血中鈣濃度可能稍微偏低，但補充鈣片卻無法解決拘僂病癥狀。拘僂病有些來自先天遺傳疾病，有些則歸咎于后天的陽光曝曬不足，或營養不良等等原因。這三種因素都會讓孩子體內的維生素D過低，而維生素D的工作，就是把鈣質吸收到骨頭中，少了它，各種「骨頭長不好」的癥狀當然就會出現了。

　　維生素D除了從食物攝取之外，重要的來源，就是讓陽光灑在皮膚上，身體自然就會合成之，因此生活在都市的孩子，維生素D缺乏的機率的確高了一些。若是媽媽自己很少曬太陽，卻堅持純母乳哺育，副食品又太慢添加，寶寶本身也不曬太陽…等等，在這些恐怖組合之下，也許拘僂病就會發生了。