媽媽斷奶注意事項

　　媽媽在給寶寶斷奶時，也要注意自己的回奶問題。媽媽需要注意的是：

　　1、不用回奶藥。媽媽在回奶時要遵循自然的原則，一般不需要服用回奶藥。

　　2、減少對乳房、乳頭的刺激。除了減少吸吮外，不要讓寶寶觸摸乳房，淋浴時避免用熱水沖洗乳房。

　　3、飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯水，減少高蛋白質和水的攝入量。

　　4、感到奶脹時，可擠出少量乳汁，不要過度擠奶，以免刺激乳汁分泌過多，還可以用冰袋冷敷乳房減輕不適。

　　寶寶幾個月斷奶好

　　寶寶斷奶的佳時間是在8-10個月，完全斷奶的佳時間是在10-12個月。好是在春天或秋后的涼爽季節，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應。

　　有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班，但請不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營養是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強免疫力的方面。

　　雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶，應盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應為他創造一個慢慢適應的過程，千萬不可強求其難。

　　及時斷奶的原因

　　1、寶寶身體發育需要

　　對寶寶來說，有營養、好的食物就是媽媽的乳汁了。醫學研究證明，母乳喂養的寶寶因為耳道感染、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫的比例遠遠低于用牛奶喂養的寶寶。所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶，這對寶寶來說，是極不公平也不利于其成長的。

　　但在寶寶長到12個月以后，身體發育較快，需要更加豐富的營養補充進來，而這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，變成稀薄的奶水，已經不能完全滿足寶寶的營養所需。若不及時斷奶，寶寶就可能會患上佝僂病、貧血等營養不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出現喂養困難的情況。

　　2、寶寶消化系統已完善

　　隨著寶寶大多數乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統功能的完善，寶寶的飲食已經從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食，而且品種和數量已明顯增多，并形成一定規律。營養供應充足，可以滿足生長發育需要，便意味著斷奶的時機已經成熟了。

　　3、媽媽身體狀況需要

　　若不及時斷奶，對媽媽的身體也會造成一定損傷。因為媽媽若喂奶時間太久，就會導致子宮內膜發生萎縮，從而引起月經不調、內分泌紊亂等癥狀，還會因為長時間得不到充足的休息，出現睡眠質量不好、食欲不振、營養消耗過多等情況，從而造成體力透支、消瘦憔悴，影響身心健康。

　　所以及時給寶寶斷奶，對保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但媽媽需要注意的是，斷奶急不得，需要慢慢來。

　　結語：斷奶就是回奶，讓產婦乳房不再分泌乳汁，寶寶不再吃母乳，斷奶對有些寶寶來說有些困難，所以要慢慢來，上文詳細的講訴了斷奶方法有哪些，斷奶注意事項以及寶寶幾個月斷奶好，希望大家能夠注意。