寶寶拉肚子飲食注意事項(xiàng)

　　1、 抗菌食物選擇。有些寶寶的拉肚子問題是由于細(xì)菌感染引起的。對(duì)于細(xì)菌引發(fā)的腹瀉，在食物的選擇上，就需要選擇抗菌性比較好的食物。比如一些酸性食物。葡萄山楂等都是適合寶寶食用的。

　　2、維生素含量多的食物。孩子一旦出現(xiàn)腹瀉問題，維生素的補(bǔ)充不可以忘記。腹瀉導(dǎo)致孩子營養(yǎng)的流失，在日常的飲食上，要注重對(duì)于維生素食物的補(bǔ)充。

　　3、電解質(zhì)食物的補(bǔ)充。寶寶腹瀉也要注意攝入一些電解質(zhì)食物，補(bǔ)充身體所需的微量元素，比如香蕉和柑橘等。

　　拉肚子可以喝豆?jié){嗎

　　建議不要喝：黃豆是產(chǎn)氣食物，即便是打成豆?jié){煮熟了，依然容易導(dǎo)致腸道脹氣。如果寶寶在拉肚子的時(shí)候喝豆?jié){，不僅會(huì)導(dǎo)致腹脹，而且產(chǎn)生的腸道氣體會(huì)使寶寶腸道超出常規(guī)的移動(dòng)，導(dǎo)致寶寶拉肚子的癥狀加重。

　　寶寶喝豆?jié){要注意什么

　　1、不宜喝太多

　　3歲以內(nèi)的寶寶消化能力不比大人，喝豆?jié){也不能喝太多，一次不宜超過200毫升，以免出現(xiàn)腹脹氣、消化不良的情況。

　　2、要徹底煮熟

　　沒有熟的豆?jié){對(duì)人體是有害的。因?yàn)樯節(jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。

　　3、忌沖雞蛋喝

　　寶寶喝豆?jié){時(shí)不能沖入雞蛋一起喝，首先雞蛋沒有熟，里面可能含有細(xì)菌、寄生蟲等，再者雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。

　　結(jié)語：在生活中，有的家長看到寶寶腹瀉著急，就擅自為孩子服用一些止瀉藥物，這樣是不對(duì)的。當(dāng)寶寶出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)奈箤殞毿┧驗(yàn)楦篂a厲害的話，會(huì)導(dǎo)致失去人體的水分。從而會(huì)有休克的危險(xiǎn)。上面是小編給寶寶拉肚子的建議哦。