小孩一般到六歲左右就會開始換牙了，不少家長對孩子換牙的具體情況不是很清楚，不知道在換牙的時候應該注意哪些事項，出現問題的時候也不知道該如何解決。今天的文章就來為你解答關于換牙的一切。
進食有硬度的食物
孩子在換牙的時候有很多家長以為多吃比較軟的食物是好的，擔心硬的東西會讓孩子的牙齒更加難受。其實這個擔心不必要的，多吃一些玉米、豌豆和胡蘿卜等有硬度的食物對乳牙是有幫助的。
一方面粗纖維的食物可以幫助乳牙脫落，另外當孩子在嚼這些食物的時候，臉部的很多肌肉也能得到鍛煉，從而促進面骨和頜骨更好的發育。所以吃一些有硬度的食物，是非常有必要的哦。
促進鈣質的吸收
要加強兒童的鈣質吸收，督促寶寶多吃含鈣質高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐頭魚等等，同時要攝取足夠的維他命C和D，因為這兩種維他命對于鈣質的吸收有幫助。
時刻關注牙齒發育情況
要經常關注兒童的乳牙和恒牙的生長情況，定期帶兒童看牙醫，以便隨時發現問題，及早解決。
養成刷牙的良好習慣
每天早晚都要監督孩子刷牙，使用適合孩子的牙刷和牙膏，每次刷牙時間保持在三分鐘左右。另外吃完飯的時候，好也能讓孩子去刷牙或者漱口，這樣更加有利于口腔的健康哦。
避免用口呼吸
要盡量避免兒童睡覺時用口呼吸，因為氣流從口腔通過時，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育，導致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側隨之變窄，前部向前突出，結果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會排列錯亂，形成豁牙。
糾正不良習慣
要及時糾正兒童的一些不良習慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等等，這些壞習慣都會影響兒童牙齒的生長，導致牙齒變形。
